Никакой суеты, только скрипучий снег, высокие сосны и морозный воздух🕺 Идеальный режим: долгие прогулки на свежем воздухе по несколько раз в день. Между ними вкусная и легкая еда в местном ресторане, хотя и без любимых праздничных салатов тоже не обходится, это святое☕️ Также регулярно хожу в баню и сауну, чтобы окончательно расслабить тело и смыть накопившееся напряжение. Надеюсь, у вас тоже получается найти время для себя и простых радостей жизни. Бот для самодиагностики и анонимных вопросов ➡️@Psihotips_bot #психотерапевт #психологияотдыха #ресурсноесостояние #восстановление #зимнийлес #отдыхзагородом #режимдня
На эти праздники я по классике уехал из города. Никакой суеты, только скрипучий снег, высокие сосны и морозный воздух🕺
Идеальный режим: долгие прогулки на свежем воздухе по несколько раз в день. Между ними вкусная и легкая еда в местном ресторане, хотя и без любимых праздничных салатов тоже не обходится, это святое☕️
Также регулярно хожу в баню и сауну, чтобы окончательно расслабить тело и смыть накопившееся напряжение.
Надеюсь, у вас тоже получается найти время для себя и простых радостей жизни.
Бот для самодиагностики и анонимных вопросов ➡️@Psihotips_bot
#психотерапевт #психологияотдыха #ресурсноесостояние #восстановление #зимнийлес #отдыхзагородом #режимдня
