Самарцам объяснили, что делать при обморожении

Чаще всего обморожение затрагивает плохо защищенные участки — уши, нос, пальцы рук и ног. Оно развивается от длительного воздействия холода, повышенной влажности, мощного ветра, неподвижного положения, тесной или мокрой одежды и обуви.

Что делать при обморожении

Первым делом нужно зайти в теплое помещение и избавиться от промерзших одежды и обуви. Затем — начать несильно растирать обмороженные участки кожи. Можно выпить теплый и сладкий чай.

Ни в коем случае нельзя натирать тело снегом, интенсивно массировать пораженные области, пытаться согреть их под горячей водой или у костра, а также принимать алкоголь — он создает ощущение ложного тепла.

Важно обратиться к врачу при:

- посинении или почернении кожи;
- потере чувствительности;
- появлении пузырей;
- сильной боли при согревании.

Как предотвратить обморожение

Важно подобрать подходящую зимнюю экипировку — многослойную одежду, варежки, свободную обувь с теплыми стельками, шапку, закрывающую уши, и шарф для защиты лица.

Металлические украшения лучше не надевать — они могут прилипнуть к коже и вызвать травмы.

Также нужно регулярно проверять чувствительность ушей, носа, пальцев рук и ног и при первых признаках онемения уходить в тепло.

Еще перед прогулкой эксперты советуют плотно поесть, чтобы наладить терморегуляцию, и не употреблять алкоголь.

Особое внимание необходимо уделить защите детей и пожилых граждан — они не всегда могут вовремя распознать обморожение.

Ранее стало известно, как не пострадать от падения снега и сосулек.