Солнце — главный фактор стресса для кожи в поездках, и оно далеко не одинаково во всех регионах.
Даже зимой уровень УФ может быть высоким — особенно после перелёта, когда кожа ослаблена.
Эта статья расскажет:
- как различается УФ-нагрузка
- почему кожа реагирует сильнее после перелёта
- практические советы по защите и адаптации
1. Что влияет на уровень УФ
УФ-нагрузка зависит от:
- географической широты
- высоты над уровнем моря
- климата и влажности
- отражающих поверхностей (снег, вода, песок)
Привычное ощущение солнца дома не совпадает с реальным уровнем ультрафиолета в путешествии.
2. Экватор и тропики
В этих регионах УФ высокий круглый год.
Даже в облачную погоду кожа получает высокую дозу излучения.
Если кожа прилетела туда обезвоженной после перелёта — риск стресса выше.
Реакция кожи после перелёта:
- обезвожена
- чувствительная
- повышенная склонность к воспалениям
Совет: первые дни увлажнение и защита барьера кожи критичны.
3. Ближний Восток и сухие регионы
Высокая инсоляция + сухой воздух + кондиционеры..
Кожа теряет влагу быстрее, барьер ослабевает, чувствительность растёт.
Проявления:
- сухость, стянутость
- повышенная чувствительность
- дискомфорт на лице и руках
Пример: перелёт Москва — Дубай зимой. Кожа реагирует на солнце и кондиционированный воздух одновременно.
4. Азия с высокой влажностью
УФ сочетается с жарой и влагой.
Часто усиливается себопродукция, кожа может «жирниться», но при этом оставаться обезвоженной.
Совет: использовать лёгкие увлажняющие средства, поддерживать барьер кожи.
5. Европа зимой
УФ ниже, но он никуда не исчезает.
Особенно в горах и снежных регионах — снег отражает до 80% излучения.
Пример: поездка в Альпы или Кавказ. Без адаптации кожи — стянутость, повышенная чувствительность, сухость губ и рук.
6. Почему кожа сложнее адаптируется после перелёта
Перелёт и смена климатической зоны ослабляют защитный барьер кожи.
Даже умеренный солнечный свет ощущается как стресс.
Решение:
- увлажнение до и после пребывания на солнце
- защита ключевых зон (лицо, руки, декольте)
- первые 2–3 дня адаптации — критические
Итог
УФ-нагрузка в путешествиях различна — и кожа реагирует сильнее после перелётов и смены климата.
Ключевой принцип: поддерживать барьер, избегать обезвоживания и давать коже время на адаптацию.
FEA Food Energy Anti-Stress помогает коже спокойно переносить любые климатические условия и солнечную активность в путешествиях.