Думала о прошедшем годе и пришла к выводу, что в том, что я считала провалами, было немало пользы. Теперь смотрю на них, как на инструкции из серии «Так не делай, делай иначе». Вдруг кому-то будет полезно, посмотрите же тоже:
1)в одночасье бросила пить чай и кофе. Вроде бы все правильно сделала: продумала, чем заменю привычные напитки, знала, зачем мне это нужно. Продержалась около 2 месяцев, и постепенно вернулась в привычную колею.
В чем ошибка: в кенгурячьем прыжке. Забыла о том, что сама проповедую – о движении посредством маленьких шажков – и прыгнула сразу со всей дури.
Чем было полезно: очередной раз убедилась, что даже к продуманным действиям стоит идти медленно. Можно знать зачем, понимать, как, но при резком увеличении скорости велика вероятность того, что новая привычка сядет не на клей, а на пластырь. И со временем отвалится.
Что сейчас: идея актуальна, но я не сваливаюсь в аскезу. Кофе пью раз в день (не ежедневно), чай чаще, но теперь больше пью травяного чая и ройбуша;
2)создала только 1 продукт (миникурс «Волнушка»), а не 3, как хотела. В планах были еще два продукта по выгоранию.
В чем ошибка: в наполеоновских планах. Не учла, что качество требует времени, и с ноги заталкивала выгорание в пэдээфки. Жестко торопила и понукала, помня, что добрым словом и пистолетом можно добиться больше, чем одним добрым словом. В итоге словила себя, хахаха, на симптомах выгорания.
Чем было полезно: пронзающим током воспоминанием о том, каково это – находиться внутри выгорания. Просмотрела момент, когда, движимая кайфом от нового проекта, ринусь в него со всеми волосиками, параллельно обучаясь на семейном консультировании, продажах первого продукта, консультировании и ведении блогов.
Что сейчас: отложила пистолет, оставив только доброе слово. Работаю над продуктами о выгорании мед-лен-но;
3)не пошла учиться супервизии, как страстно хотела.
В чем ошибка: в стремлении пить из волны, а не из стакана. Переоценила свои силы: думаю, возьми я еще одно обучение, к концу года мой мозг стал бы медузкой.
Что сейчас: желание пройти это обучение никуда не делось. Но пойду на него не раньше, чем летом. И это не жесткая рамка – могу и подвинуть при необходимости. Хочу получить от обучения не только пользу, но и кайф, а для этого нужно, чтобы в голове полностью уложились предыдущие обучения.
Что в итоге: факапы оказались никакими не факапами, а подсказками о том, что мне на самом деле полезно. Теперь лучше помню, можно задаться целью, но так ее и не достичь – и это будет нормально. Что двигаться вперед к любой цели надёжно только крохотными шажками, черт бы их побрал. Что лучше быть белогривой лошадкой, чем дохлой лошадью переживальского.
Привет, 2026, в общем.