: сколько не говори, что белок важно доедать, большинство все равно усердствует лишь с углеводами и жирами😢. А меж тем белок – строительный материал и для всего нашего тела, и для иммунитета. Белок дарит долгую сытость – это очень важное его преимущество для худеющих. И употреблять есть протеин белок лучше с обычной едой. Как у вас с белком? Чем доедаете?
В работе с питанием клиентов постоянно замечаю вот что:
сколько не говори, что белок важно доедать, большинство все равно усердствует лишь с углеводами и жирами😢. А меж тем белок – строительный материал и для всего нашего тела, и для иммунитета. Белок дарит долгую сытость – это очень важное его преимущество для худеющих. И употреблять есть протеин белок лучше с обычной едой.
Как у вас с белком? Чем доедаете?
