Забирайте лайфхак, чтобы спина не болела, кости не хрустели и тело всегда было в тонусе, а настроение на высоте ⬇️

Тренировки, тренировки и ещё раз тренировки 🏋️‍♀️.

Нет, ну а вы от меня ожидали что-то другое услышать?

🔹️Каникулы каникулами, а спорт никто не отменял. Поэтому, дорогие, мотивирую вас на поход в спортзал или занятия дома на коврике.

Кто со мной?