Все-таки решила подвести итоги 2025.
Это был очень тяжелый для меня год. И чтобы не обесценивать села писать итоги. Попыталась уложить в 25 важных для меня пунктов.
Написала, цифры подсчитала. Но потом подумала, что самое важное это люди, которые помогали и поддерживали меня в моем пути. Без этой поддержки не было бы всего этого.
Благодарю за поддержку, принятие, тепло и любовь:
Благодарю мою семью, благодарю моих друзей, благодарю моих клиентов!
А дальше собственно и сами итоги:
25 итогов 25 года:
Личные:
1. В июне потеряла маму 🪦😭.
2. В октябре купила квартиру 🏠в ближнем Подмосковье. Да, в ипотеку на миллион лет, да построиться только через 1,5 года. Но! Моя первая в жизни квартира. Эмоции непередаваемые.
3. Вылечила все зубы 🦷свои и у сына. Больно, дорого и долго 🤣. Но это был очень взрослый поступок. Ооочень собой довольна.
4. За год суммарно сходила на 44 часа ручной инжнерии для моего тела 💆♀️: я -молодец!
5. Прошла большую очную программу психотерапии по Мерилин Мюррей про Внутреннего ребёнка на 60 часов в мае. На этой группе догоревала и отпустила папу. А через месяц не стало мамы. Слишком круто для 1 года, я считаю 😢. За год суммарно прошла 46 часов индивидуальной психотерапии. И более 100 часов групповой терапии.
6. Чуть не переехала жить в Петербург.
7. По-новому увидела и почувствовала родную деревню и даже захотелось там построить дом.
8. К концу года сильно заболела от накопленной усталости и стресса… как раз 6 месяцев после смерти мамы…
9. Обрела новых близких подруги. Ха всем, кто не верит, что после 30 это вообще реально.
10. Завершила большой пласт сепарации с родителями/бывшим мужем и свекровью. Готова к новым отношениям.
11. Сходила на 0 свиданий.
Хобби и спорт:
12. Начала осваивать гитару 🎸
13. Училась фигурному катанию на роликовых коньках 🛼
14. С октября начала регулярно бегать, получилось 135 км 🤭.
15. Весь год регулярно (2-5 раза в неделю) занимаюсь инженерной гимнастикой. Это помогало перерабатывать телом рабочие и психологические нагрузки этого года.
16. Так и не закончила картину маслом, которую начала писать на прошлых новогодних каникулах.
Поездки:
17. 2 раза съездила на горнолыжки: 🎿⛷️Эльбрус и Шерегеш. Накатала 500 км спусков 😎 и максимальную скорость 80 км/час.
18. Открыла для себя новую страну 🌅: ОАЭ, 21 моя по счету и отметила там свой день рождение
19. Съездила летом в горы ⛰️Архыза. Видела потрясающие Софийские озера.
20. Пожила 10 дней на необитаемом острове Немецкий Кузов без связи в Белом море. Перезагрузилась.
21. Осенью впервые побывала в Самаре.
22. За год 28 раз летала на самолете.
Рабочее:
23. Прошла 3 профильных обучения по инжнерии тела и психотерапии.
24. Около 900 часов (😱) фасциальной инжнерии тела провела в 4 городах России (Москва, Спб, Сыктывкар, Самара)
25. Провела 10 групповых практик Губка Райха. Провела 78 сессий психологического консультирования (с учетом того, что май-сентябрь был перерыв в моей работе психологом по личным причинам)