2. Ушиб или растяжение: как выбрать
Ушиб — это повреждение мягких тканей без нарушения целостности кожи. Страдают мышцы, подкожная клетчатка, мелкие сосуды. Основные проявления: боль, отёк, гематома (синяк).
Тактика лечения ушиба:
Первые сутки: холод местно, покой, охлаждающие мази с ментолом
Вторые-третьи сутки: НПВС-мази для уменьшения воспаления
Четвёртые-пятые сутки и далее: ангиопротекторы для рассасывания гематомы, можно добавить разогревающие средства для улучшения кровообращения
Растяжение — это повреждение связок сустава при чрезмерном движении. Связки частично разрываются, возникает воспаление, отёк, боль при движении.
Тактика лечения растяжения:
Первые сутки: холод, иммобилизация сустава эластичным бинтом, охлаждающие мази
Вторые-седьмые сутки: НПВС-мази для снятия воспаления и боли — это основа лечения растяжений
Через неделю: разогревающие мази для восстановления подвижности, если остаётся скованность
На что делать упор при выборе:
При ушибе с большой гематомой — акцент на ангиопротекторы (гепарин, троксерутин), они ускорят рассасывание синяка.
При растяжении с сильной болью и отёком — акцент на НПВС-мази, они уменьшат воспаление в связках.
При лёгких травмах без выраженного отёка — достаточно комбинированных средств с охлаждающим и противовоспалительным эффектом.
