🤔для тех кого беспокоят боль в спине и суставах, и для тех кто хочет уметь эти проблемы решать
👀Неожиданно завершается еще один год, и, традиционно время подводить итоги уходящего 2025 года.
🏌♀️Лично для меня, 2025 год стал годом развития, поэтому привычные задачи отошли на второй план, а на их месте появились новые.
1️⃣Но для начала, вспомним всех участников Реабилитации ONLINE уходящего года.
В том году удалось помочь 19 участникам проекта. Запросы были от травм голеностопа до реабилитации после ампутации, ну и традиционную боль в спине и суставах никто не отменял)
2️⃣В начале года попробовала себя в публичных выступлениях: 3 раза выступила на Домашних конференциях Санкт-Петербурга, 2 раза в городе Чебоксары.
3️⃣ Большие перемены.
После 8,5 лет жизни в Петербурге я решилась на переезд!А ещё полгода ушло оформление образовательной лицензии. Теперь я могу не только реабилитировать, но и официально учить этому других. Параллельно сама погрузилась в изучение продвижения в соцсетях
🐈Ну и куда без нашего пушистого вдохновителя!В этом году он с комфортом переехал... дважды
Мои главные пожелания вам на Новый год (и не только):
1. ЗАБОТА О СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ. Пока оно есть - у вас могут быть сотни целей и планов. Без него - проблема всегда только одна.
2. Не обещайте себе делать упражнения всю жизнь. Просто сделайте их сегодня. Маленькие, но регулярные шаги творят чудеса.
3. Возьмите ответственность за своё здоровье в свои лапы. Да, поначалу может быть непривычно, но именно этот шаг кардинально меняет качество жизни в лучшую сторону.
Пусть 2026-й станет для вас годом лёгкости в движении и свободы от боли
🎁С Наступающим Новым Годом
{Реабилитация без операций🐈}