Наш мозг — это инструмент. И к этому инструменту тоже нужен грамотный подход. Неправильные привычки могут мешать нам учиться, что особенно заметно в осваивании иностранных языков.
Я выделил три вредные привычки, которые ослабляют нашу способность думать, запоминать и понимать.
Не давать мозгу поскучать
Сейчас наша каждая секунда заполнена уведомлениями, новостями и новой информацией. Одним словом — контентом. Когда мы непрерывно подкидываем мозгу стимулы, то избавляемся от скуки. Но именно во время скуки обрабатывается информация, придумываются идеи и укрепляется память.
Для изучения языка это критично: мозг должен «переваривать» новую лексику и грамматику. Если после занятий мы сразу открываем соцсети, эффект от учебы почти обнуляется. Дайте себе немного тишины, и вы удивитесь, как быстрее начнут всплывать нужные слова в нужный момент.
Не слушать собеседника
Многие во время разговора не слушают, а ждут своей очереди сказать. Или даже перебивают собеседника, чтобы побыстрее донести свое ценное мнение. Это разрушает не только общение, но и способность понимать речь. Когда мы по-настоящему слушаем, мозг тренирует внимание.
В изучении английского это особенно важно: если вы во время разговора с преподавателем больше думаете о своем ответе, чем о смысле сказанного, вы упускаете естественные обороты, интонацию и эмоции. Активное слушание делает нас умнее, потому что учит замечать, как устроен язык и как думают другие люди.
Не начинать что-то сложное
У этой привычки такая логика: «Мне к этому еще рано переходить», «Потренируюсь пока на знакомой теме». Но избегая трудных задач, мы не развиваем интеллект. Мозг становится сильнее через усилие — как мышцы через нагрузку. Если мы постоянно делаем только то, что уже умеем, нейронные связи не создаются, а мозг экономит энергию, привыкая к минимуму.
Для изучения английского это выглядит так: годами читать тексты уровня A2, потому что «так понятнее». Но такой подходи не позволяет изучить что-то новое. Начните смотреть видео без субтитров, читайте сложные статьи, разбирайтесь с ними по кусочкам — и мозг адаптируется. Сначала будет тяжело, потом — интересно. В конце концов, вы удивитесь, как легко стало понимать новые слова и грамматику.
Что стоит сделать прямо сейчас?
Перескажите эти 3 пункта на английском! Это поможет лучше запомнить прочитанное и в то же время станет хорошей практикой языка. Вот такой несложный смысловой пересказ придумал я:
3 habits that makes us weaker
Hello! Today I'd like to talk about 3 habits that prevent us from learning English.
#1 Not letting ourselves get bored
We live in a world full of distracting things: social media, short videos, memes. We don't allow ourselves just to relax and do nothing. But without such breaks, we can't properly remember new information or recall it.
#2 Not listening to others
If you've watched Fight Club, you might remember what one character says: we don't actually listen to others — we just wait for our turn to speak. As a result, we forget that the main source of knowledge isn’t grammar books or dictionaries, but real people. If we ignore them, we miss opportunities for our personal development.
#3 Being afraid of challenges
"No pain, no gain." It’s easy to understand but difficult to follow. If we don't take on big projects or sophisticated topics, we’ll never achieve something important. So next time, try reading a difficult book instead of repeating information you already know.
***
Подпишитесь и поставьте лайк — это лучшая поддержка канала 🙃