Когда это произойдет?
Когда пройдет месяц или год, как не курите?
Или когда на вечеринке с бокалом вина не потянетесь к сигарете?
Или когда на нервах не сорвëтесь и не закурите?
Что именно даст вам понять, что настала свобода, и вы вышли из никотиновой зависимости?
Люди думают, что для этого достаточно просто перестать курить. Но, это ошибочное мнение не дает им полноценно жить. Они не курят, но продолжают оставаться в психологический зависимости от наркотика никотина, и через время снова закуривают.
Протестируйте себя на свободу от сигарет по этим 4 убеждениям
Если хоть с одним из них не согласны - ваша свобода еще не настала. Значит, вам не хватает информации, чтобы полностью освободиться от никотиновой зависимости.
1️⃣ Сигарета никогда не давала плюсов, ни разу, ни в одной ситуации
Все, что вы чувствовали - было наркотической иллюзией. Хитрая манипуляция сигареты вашими ощущениями. Она никогда не снимала стресс, не доставляла удовольствие.
Вы это хорошо видите на примере героиновой зависимости, что не дает наркотик никаких плюсов, только минусы. С сигаретами - все то же самое, это тоже наркотик.
2️⃣ Жизнь с сигаретой вас больше не устраивает
Вы осознали проблему, которую большинство даже не замечает. Зависимость всегда будет создавать страхи потери чего-то ценного без сигареты. И вызывать сомнения. Поэтому доверяйте своим внутренним ощущениям. Вы всегда на первом месте в своей жизни, и самый любимый человек, заботьтесь о себе, прислушивайтесь к своему внутреннему голосу!
3️⃣ Контролировать количество выкуриваемых сигарет невозможно
Вы никогда не сможете научиться курить меньше. У всех, употребляющих наркотики - есть иллюзия, что они все контролируют. Но с годами, вы курите только больше и чаще.
4️⃣ Наслаждайтесь своей свободой каждый день
Фокусировка на плюсы свободной жизни имеет мощную силу! Полезно периодически вспоминать — неприятный запах, одышку, кашель и аппатию. И радоваться тому, как с каждым днем жизнь становится лучше!
✅ Спокойно, без зависти смотреть на курящих людей - вот свобода.
✅ Никаких приятных ассоциаций с сигаретой - вот свобода.
✅ Полное равнодушие к любым курилкам - вот свобода.
⠀
Нам всем невероятно повезло, что 40 лет назад гениальный Аллен Карр изобрел технологию, которая дает быстрый и легкий выход из зависимости. ⠀
Цель курса "Легкий способ бросить курить" - полное безразличие к сигаретам. Чтобы вы перестали видеть смысл курить. И тогда, наступает уверенность в своей независимости. Сразу же, и насовсем. Более подробно об этом говорится в Телеграм-канале "Бросить курить легко".
⠀
👋 А какой из этих 4 фактов вам сложнее всего принять? С чем никак не получается согласиться?