Отцифруй себя и свои действия.
В продолжение подведения итогов 2025 и планирования 2026…
Обожаю цифры 🥰 — для меня это самая точная ориентация в реальности. Если всё верно учтено и разнесено, цифры дают объективную картину и позволяют принимать более верные решения.
## Почему цифры
- Они устраняют эмоции и догадки: нет «много» или «мало», есть конкретные значения.
- Видно динамику — не только текущее состояние, но и тренды за месяцы и годы.
- По цифрам можно планировать, оптимизировать и искать возможности.
## Мои практики
Более 10 лет веду таблицы по бюджету и чекапу (анализы, вес, УЗИ). И это не просто разнесение цифр по таблицам, а дисциплина ума и своего рода «магия», где я получаю множество ответов о себе и своих действиях. Так скажем обратная связь.
Например, после годового чекапа смотрю, какие показатели в моей норме, а какие требуют корректировки в следующем году. Также можно отследить смену рациона (анализы до и после), где видно, как влияют на организм те или иные изменения. Поэтому не буду пить БАД из-за того, что «он нужен всем в современном мире или все мы в дефицитах», если он мне не нужен.
Или когда планирую бюджет, то ориентируюсь не на ощущения «много или мало», а на конкретные строки расходов и доходов.
Все это помогает планировать будущее, оптимизировать настоящее и анализировать прошлое.
## Инструменты и формат
Мне не подошли автоматизированные приложения для учёта финансов — я по-старинке делаю это в Excel. Для меня она точнее всего, да и есть возможность планировать сразу год с разбивкой по месяцам и статьям. У меня за 10 лет ведения уже разбито очень подробно, поэтому статей много и есть подробная динамика. Таблица здоровья также в Excel.
Понимаю, что это не для всех, а я без этого уже не могу. Мой девиз - «Основательно планируй — быстро действуй». Плюс — запланированное имеет намного больше шансов на реализацию.
Да, и мне так спокойнее: меньше нежданчиков и экономится колоссальное количество энергии и ресурса.🤗
А вы ведёте учёт своей жизни? Если да, в каких программах?
