Порой так трудно уснуть перед рыбалкой или предстоящей поездкой в лес. И это даже ома трудно. Что уж говорить про сон на природе, в лесу, в избе, в палатке. Вокруг звуки, пуки, насекомые разные. Сейчас охотник расскажет пару секретов, а вас он попросил поддержать мой канал и поставить статье лайк. А кто не подписан, то присоединяйтесь к Подслушано Секреты Рыболова. Поехали.
Деда Евстафия в наших местах знали все. Не потому что языком чесал и мог брови облизнуть, а потому что если уж он что говорил, то значит, сам через это прошёл. Тайга его приняла ещё в молодости, да так и не отпускала. Полжизни — в избах, балаганах, палатках, под корягами, под дождём, под звёздами. Где ночь застала там и спал, как младенец.
В тот раз пошёл он на ондатру не один, а с молодым напарником Фердинандом. Парень городской, толковый, старается, но видно, что башка забита проблемами. То думает, то переживает, то планы на десять лет вперёд строит. Тайга такое не любит. Тут надо погрузиться в тайгу и стать её частью на время похода.
К вечеру поставили палатку, сварили похлебку из ондатровых желудочков, киселя из лебяжьего жира попили, забрались в спальники. Снаружи морозец прихватывает, печка складная тихо потрескивает, в лесу всё стихло. Самое время спать, а дед шептуна дал не вовремя. Как теперь заснуть с таким запахом ондатровокиселевым?
И Фердинанд начал вертеться, как юла. То повернётся, то вздохнёт, то спальник зашуршит. Минут десять дед терпел. Потом ещё десять. Потом понял, что не уснёт ни он, ни напарник.
— Ты чего, шепчет дед, мышей гоняешь в штанах?
— Каких еще мышей? Там бобер настоящий. Да не спится, если честно, признаётся Фердинанд. Глаза закрываю, и мысли разные лезут.
Дед хмыкнул, затаился на секунду, потом выдохнул вместе с очередным шептуном, слегка покашливая, чтобы заглушить случайный звук.
— Знакомо. Ну слушай, раз уж так. В тайге, если не спать, то долго не протянешь. Научу. Три способа знаю. Все простые и рабочие.
— Первый способ, говорит дед, я его называю "гляди и усни".
И показал на потолок палатки, где от печки играла слабая тень.
— Видишь дырочку от уголька? Вот и смотри на неё. Не щурься, не пялься, а просто смотри. Ни о чём не думай. Мысли полезут и это нормально. Увидел, что ушёл в них и вернулся глазами обратно.
Фердинанд смотрит, кивает.
— Глаза сами закрываться начнут, продолжает дед. Не давай им сразу. Пусть накопится сон. Как почувствуешь, что держать веки открытыми на одной точке уже сил нет, вот тогда закрывай. И всё. Провалишься.
— И всё? шепчет Фердинанд.
— А ты чего хотел, песен? Тайга не любит сложного.
Прошло пару минут. Дед чувствует, шуршать перестал. Дышит ровнее.
— Второй способ, тихо продолжает дед, если глаза закрывать хочется сразу. Просто дыши.
Он сам сделал медленный вдох.
— Закрыл глаза и следишь, как воздух входит, как выходит. Нос, грудь, обратно. Всё. Считай, что сейчас в мире важнее этого ничего нет. Ни охота, ни работа, ни завтра.
Фердинанд уже почти не реагировал, но дед знал, что слышит.
— Скучно станет, то хорошо. Скука это друг сна. Не отвлекайся. Просто дыши.
Дед помолчал, прислушался. Молодой уже сопел и тоже шептанул киселевым ароматом. Но на всякий случай дед добавил:
— И третий способ. Самый хитрый.
Он сам его часто использовал, когда голова особенно упрямая была.
— Закрываешь глаза и представляешь пустоту. Чёрно. Ничего нет. А мысли всё равно полезут: работа, страхи, деньги, бабы голые, ондатры выбритые, всякая ерунда. Не лезь в них. Просто смотри, как они проплывают. Как облака.
Фердинанд уже спал, но дед говорил больше для себя.
— Не надо, чтоб они кончились. Не кончатся. Надо просто быть зрителем. Ушёл в мысль и вернулся. Обычно через пару минут рубит. Проверено не раз, буркнул он и тоже уснул, храпя как молодой вомбат под сосной в летний зной.
Утром Фердинанд проснулся другим человеком. Глаза ясные. Выспался.
— Дед, говорит, я даже не понял, как уснул.
— Так и должно быть, усмехнулся Евстафий. Сон тихий. Его не ловят, его пускают в себя.
С той охоты Фердинанд эти способы запомнил крепко. Потом рассказывал друзьям, коллегам, знакомым, своим старикам. Городские сначала смеялись, а потом благодарили. А Фердинанд деду звонил, рассказывал.
— Слушай, дед Евстафий… работает ведь. Смотрю в потолок и отрубаюсь. Главное киселя с лебяжьего жиру попить и шептануть для крепкого сна.
Дед только плечами пожал. Он знал одно: в тайге выживает не самый сильный и не самый умный. А тот, кто умеет вовремя уснуть, чтобы восстановиться. Друзья, лайк не жалейте и вот еще ниже по ссылке интересный способ уснуть, который помог моим знакомым: