ΠΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½, HR ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ ΠΎΡ Π²ΡΠ³ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡ. 37% Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΠ± ΡΡ
ΠΎΠ΄Π΅ Π² Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΠ΅, Π° ΡΠ½Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ +28% ΡΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ: 1οΈβ£ ΠΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Β«ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎΒ» ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ° > ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΠΈ. 2οΈβ£ ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ° = ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 17% ΠΊ ΡΠΈΡΠΊΡ ΡΡ
ΠΎΠ΄Π°. 3οΈβ£ Π―ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π° Π³ΠΎΠ΄ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΊΡ Π½Π° 41%. π Π€ΠΎΡΠΌΡΠ»Π° ΡΠΈΠ½Π°Π»Π°: ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ + Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ + ΠΏΠ»Π°Π½ Π½Π° ΡΠ½Π²Π°ΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠ°. π Π€ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π²Π΄ΠΎΡ
Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π‘ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΌ! πβ¨
πͺ HR-ΠΌΠ°Π³ΠΈΡ: ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²
2Β Π΄Π½ΡΒ Π½Π°Π·Π°Π΄2Β Π΄Π½ΡΒ Π½Π°Π·Π°Π΄
~1 ΠΌΠΈΠ½