Современные технологии - это уже не только развлечение для молодёжи. С их помощью можно сделать жизнь пожилого человека значительно проще, безопаснее и комфортнее, помогая ему дольше сохранять независимость и душевное спокойствие для родных. Мы собрали подборку умных устройств, которые действительно будут полезны.
Для безопасности и здоровья
Эта категория гаджетов помогает контролировать самочувствие и обеспечивает быструю помощь в экстренной ситуации.
· Устройства для обнаружения падений. Это могут быть умные часы или компактные браслеты, которые с помощью датчиков распознают падение и автоматически отправляют оповещение родственникам или в службу спасения. Например, в некоторых моделях часов для этого предусмотрена отдельная «кнопка жизни».
· «Умные» медицинские приборы. Автоматические тонометры, которые синхронизируются со смартфоном и хранят историю измерений, помогают контролировать давление. Для контроля уровня сахара в крови существуют удобные системы непрерывного мониторинга, отправляющие данные в приложение. Для контроля за здоровьем сердца можно использовать компактные портативные кардиомониторы.
· Система управления лекарствами. Самые большие помощники в этом - автоматические дозаторы таблеток. Они не только напоминают звуковым сигналом о времени приёма, но и выдают нужную дозу, а также могут уведомить родных о пропуске приема препарата. Простой альтернативой может служить «умная» таблетница с таймером.
Для комфортного и безопасного быта
Эти устройства помогают справляться с повседневными задачами и делают дом более безопасным местом.
· Голосовой помощник (умная колонка). С его помощью можно, не вставая с кресла, включить свет, узнать прогноз погоды, поставить напоминание о встрече с врачом или позвонить родным. Он же может стать связующим устройством, если пожилой человек долго не подходит к телефону.
· Электронный глазок или видеодомофон. Эти устройства выводят изображение с камеры на экран внутри квартиры или прямо на смартфон, позволяя безопасно увидеть, кто стоит за дверью.
· Робот-пылесос. Он берёт на себя одну из самых рутинных обязанностей по дому — уборку полов, которую с возрастом становится выполнять тяжелее.
· Датчики безопасности. Датчики утечки газа и воды, открытия дверей или движения предупредят о потенциальной опасности.
Для общения и активной жизни
Технологии помогают оставаться на связи с миром и близкими, а также поддерживать когнитивные навыки.
· Планшет или смартфон с большим экраном. Идеальны для видеозвонков с детьми и внуками, чтения новостей, просмотра фильмов и оплаты услуг. Эксперты советуют для финансовых операций использовать отдельный простой телефон, чтобы обезопасить себя от мошенников.
· Электронная книга. Позволяет читать, регулируя размер шрифта под свои нужды, не занимая много места.
· GPS-трекер. Компактное устройство, которое можно прикрепить к ключам или одежде, помогает родным знать местоположение человека, что особенно важно при проблемах с памятью.
Важные советы при выборе, чтобы гаджет действительно прижился и приносил пользу, важно учитывать несколько моментов:
1. Простота превыше всего. Избегайте устройств с перегруженным меню и мелкими кнопками. Интерфейс должен быть интуитивно понятным.
2. Обучение и поддержка. Подарить устройство - это только первый шаг. Важно вместе его настроить, несколько раз показать, как им пользоваться, и быть готовым отвечать на вопросы.
3. Защита и безопасность. На смартфоны и планшеты стоит установить антивирус, блокировщик спам-звонков и объяснить базовые правила цифровой гигиены.
4. Учёт потребностей. Выбирайте гаджет, который решает конкретную задачу: если есть проблемы с памятью - дозатор таблеток, если сложно передвигаться - голосовой помощник для управления домом. Технологии не заменят живого общения и заботы, но могут стать тем надежным мостом, который обеспечивает безопасность, спокойствие и возможность в любой момент быть рядом, даже на расстоянии.