Найти в Дзене
Валерия Беспалова

КАК НЕ ПРОСПАТЬ СЛЕДУЮЩИЙ ГОД

Каждый декабрь мы садимся писать списки целей, думаем что вот в новом году«Ну точно все изменится!» - и в процессе этой писанины наша мотивация растет! Но этой мотивации надолго не хватает. А к осени вдруг замечаешь что подкрадывается то ли осенняя хандра, то ли депрессия. И спасает снова наступивший декабрь с очередным ожиданием чуда. Ну факт? Факт! А как же начать действовать по-другому? 💯С честного взгляда на то, что уже есть. Вместо того чтобы сразу ставить новые цели, задайте себе вопрос: «А что у меня сейчас?» • Кто и что мои ресурсы? Может быть, муж, который поддерживает. Или подруга, которая рядом. Может быть, просто ясная голова и здоровье - уже немало. И это ОПОРА! В моменты хандры ты сможешь черпать силы в своих ресурсах! • Где объективно моя сложность? Не абстрактно «не получается заработать больше денег», а конкретно: - трачу на маркетинг, но не понимаю, как продавать. - До сих пор не умею ценить себя. - Всё ещё не вышла из состояния жертвы. ✅✅✅Цели - только посл

КАК НЕ ПРОСПАТЬ СЛЕДУЮЩИЙ ГОД

Каждый декабрь мы садимся писать списки целей, думаем что вот в новом году«Ну точно все изменится!» - и в процессе этой писанины наша мотивация растет!

Но этой мотивации надолго не хватает. А к осени вдруг замечаешь что подкрадывается то ли осенняя хандра, то ли депрессия. И спасает снова наступивший декабрь с очередным ожиданием чуда.

Ну факт? Факт!

А как же начать действовать по-другому?

💯С честного взгляда на то, что уже есть.

Вместо того чтобы сразу ставить новые цели, задайте себе вопрос:

«А что у меня сейчас?»

• Кто и что мои ресурсы?

Может быть, муж, который поддерживает. Или подруга, которая рядом. Может быть, просто ясная голова и здоровье - уже немало. И это ОПОРА! В моменты хандры ты сможешь черпать силы в своих ресурсах!

• Где объективно моя сложность?

Не абстрактно «не получается заработать больше денег», а конкретно:

- трачу на маркетинг, но не понимаю, как продавать.

- До сих пор не умею ценить себя.

- Всё ещё не вышла из состояния жертвы.

✅✅✅Цели - только после анализа.

Анализируем по системному подходу: в какой системе вы сейчас ищете решение?

• «Я и социум» - про деньги, реализацию, работу.

• «Я и партнёр» - про отношения.

• «Я-личность» - про ресурс, здоровье, состояние.

• «Я и дети» - про отношения со своим ребенком или детьми.

С системе «Я и родители» редко кто ставит цели, но эта система не менее важна, чем система реализации!

🗓 И ставим цели на ближайшие 6–9 месяцев : это реальный срок, за который можно что-то изменить.

Подытоживая:

Новый год -это не волшебная кнопка. Но он может стать стартом на новым уровень.

Если подойти к нему не через «я снова постараюсь», а через честность, осознанность и системный взгляд.

Всех с наступающим! И пусть 2026 станет реальным трамплином к реальным вашим целям! ❤️