Валерия Беспалова

Которые начинают тихонько задавливать мой энтузиазм) но я не сдаюсь) Итак, рассказываю. Пока муж был в отпуске, он ездил за молоком на рынок. Мы месяц брали у одной женщины молочко и оно было идеальное. Из него у нас уже получался шикарный халуми, плотный адыгейский и даже йогурт! Но тут я решила попробовать взять в другом месте молоко. Потому что муж вышел на работу, а мне нужно чтобы большие объемы привозили с доставкой. Заказала я на пробу 10 литров. Начали мы вечером варить халуми. Что я испытала в тот момент, когда при нагревании молоко начало вонять коровой- не описать цензурными...

Это факт. И многие сейчас чувствуют это на себе: цены в магазине знатно выросли,туда же подтянулись услуги. Подешевела лишь подписка на чат gpt 🙃 При этом хочу подметить, что кризис- это не только про рост цен. Это ещё и классный ФИЛЬТР. В такие периоды остаются те компании и люди, которые действительно делают своё дело хорошо ( а не просто капусту косят😳). Те, кто готов пересобирать процессы, искать решения, улучшать продукт. А для потребителей это хорошее время выбора: мы начинаем внимательнее относиться к тому, за что платим и кому доверяем...

!!! 🌸🌸🌸 Пусть нас окружают настоящие мужчины! Пусть они дарят нам весь мир! А мы обязательно научимся это принимать! С благодарностью и любовью!🥰🥰🥰

Звучит гордо, по факту очень дорогая тюрьма, где ты и директор, и маркетолог, и закупщик, и контролер. Но самое интересное, что в такой тюрьме ИП сидят годами! Вместо того, чтобы понять: а что я делаю не так? Не на уровне бизнес процессов ( хотя там тоже!). А на уровне своих жизненных контекстов! Может я спасатель и боюсь выстроить сотрудникам четкие ТЗ? Или может я гиперконтролер, который боится...

! Вы прожили 30-40 лет, опираясь на одни и те же жизненные сценарии. Именно эти привычные действия привели вас в ту точку, которую вы сами сейчас называете «жопой». Факт? Если вы хотите получить принципиально иные результаты, вам придется взять на себя ответственность за пересмотр всего процесса вашего личного «строительства». Представьте, что ваша жизнь - это здание. Чтобы построить что-то надежное, нам сначала придется понять, в каких местах вы криво крепили кирпичи и где вместо качественного раствора заливали дешевый цемент из страхов, искаженного восприятия, неправильных ролей и т.д. В процессе работы начнется серьезная ПЕРЕСТРОЙКА...

⚠️ТРЕНИНГИ ЛИЧНОСТНОГО РОСТА МОГУТ БЫТЬ ОПАСНЫ. Вы знали? Программы личностного роста пришли к нам в 2000-х из американской волны тренингов быстрого прорыва LifeSpring. Эти форматы учили взламывать свои защиты, ломать через сопротивление, через страх, подавлять сомнения, делать рывок любой ценой. Со временем вокруг LifeSpring начали разворачиваться скандалы и судебные истории,т.к. у людей случались не только психологические откаты, сильная тревога и панические атаки. Но и были случаи суицида. Почему это происходило? Формат LifeSpring был основан на ВЗЛОМЕ ЗАЩИТНЫХ МЕХАНИЗМОВ ПСИХИКИ. Только...

Наконец-то я автоматизировала тест Core. Его нет в открытом доступе. Ранее нужно было проходить либо в gpt (не у всех есть приложение на телефоне с чатом). Либо скачивать пдф. Но мы то знаем, что удобство клиента- наша цель 🎯 Поэтому я сделала все автоматически (и выдачу результата также!) Кто еще...

» Важно: отнестись со всей серьезностью к этой внутренней работе. Это упражнение может изменить твою жизнь! ⏱ 20–30 минут. Нужны лист/ блокнот/ заметки. И тишина. Шаг 1. Настройка Закрой глаза на 10 секунд и скажи себе: «Сейчас я смотрю на мир его глазами. Я - он.» (или она, но признаюсь, чаще женщина идет в работу над отношениями, поэтому пишу для женщин). Пиши от первого лица. Прямо так: «Я…» Шаг 2. 5 возрастов (3 года, 7 лет, 12 лет, 18 лет, 30 лет). На каждый возраст 3–5 минут. Твоя задача не угадывать факты идеально, а почувствовать внутреннее состояние своего партнера в этом возрасте...

Отношения и разводы - вот самая больная тема людей. А не деньги… Деньги уже многие научились зарабатывать, да и бизнес строить научились. А близкие, тёплые, настоящие отношения у огромного количества пар не складываются. 💔 И это страшно. Потому что последствия это не просто «мы не сошлись характерами». Это разбитые сердца, разрушенные семьи, усталость, одиночество вдвоём… И самое тяжёлое - это след в психике детей, которые растут в напряжении, холоде или вечных семейных конфликтах...

А ЧЕМ ТЫ ОТЛИЧАЕШЬСЯ ОТ СВОИХ КОНКУРЕНТОВ? Сегодня слушала разбор Михаила Гребенюка в закрытом клубе. Он рассказывал про «коммодити». Коммодити - это ситуация, когда клиент перестаёт видеть разницу между предложениями на рынке. Продукты, услуги, специалисты становятся «одинаковыми», и выбор начинает происходить только по цене, скорости или удобству. В этот момент бизнес теряет управляемость спросом и попадает в прямую ценовую конкуренцию. Коммодити появляется тогда, когда предприниматель говорит о себе то же самое, что и все остальные: « качественно», «быстро», «профессионально». Без чёткого...

И как-то спонтанно начали нежно обниматься и целовать друг друга в носик) я записала видео, а вечером пересматривала. И вспомнила свое детство. 😢 Мне не удалось так наобниматься с мамой. Она не жила со мной уже с 6 лет. Ее уже давно нет в живых, но зато свадебное фото моих родителей стоит на заставке в моем телефоне. И сейчас я хочу донести важную мысль о детских травмах. В них я спец, если что) вагон и тележка! 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 Мы привыкли, что приходя к психологу нужно обязательно посмотреть в детство. Чтобы прожить заблокированные эмоции, проанализировать, проговорить. Только это ВСЕГДА РАЗВОРАЧИВАЕТ НАС В ПРОШЛОЕ...