Сны – это способ психики «переварить» то, что не удалось осмыслить днем. Об этом рассказала психолог из Уфы Алиса Курамшина. Именно поэтому важно анализировать не события из сновидений, а чувства, которые они вызывают. Для самодиагностики можно ответить на три вопроса о своих снах: повторяются ли они, какие эмоции в них преобладают и какую роль (жертвы, наблюдателя, активного участника) вы в них играете. Психолог привела пример из практики: клиентке, которой снилось постоянное опоздание, разбор сна помог осознать глубокое внутреннее давление и перфекционизм. Таким образом, сон указал ей на неочевидную проблему. Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал
Сны – это способ психики «переварить» то, что не удалось осмыслить днем. Об этом рассказала психолог из Уфы Алиса Курамшина. Именно поэтому важно анализировать не события из сновидений, а чувства, которые они вызывают.
Для самодиагностики можно ответить на три вопроса о своих снах: повторяются ли они, какие эмоции в них преобладают и какую роль (жертвы, наблюдателя, активного участника) вы в них играете.
Психолог привела пример из практики: клиентке, которой снилось постоянное опоздание, разбор сна помог осознать глубокое внутреннее давление и перфекционизм. Таким образом, сон указал ей на неочевидную проблему.
Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал