Может быть в прошлый жизни я была сказочницей.
Сегодня хочу рассказать вам о том, как прошла моя первая сессия с клиентом.
Был ли это факап?..
Сложно сказать.
Но состояние было такое, спасибо, что не падала в обморок.
Все эти истории о том, что «я себя чувствовала как рыба в воде» точно не про меня.
Скорее я себя чувствовала как рыба на вертеле.
Страшные метафоры, ага.
Но как было, из песни слов не выкинешь.
Это был 2019 год.
В тот период я жила в «нехорошей квартирке» с тараканами и родственниками на стадии помешательства.
Кто давно со мной, помнят эту историю.
Не смотря на весь внутренний и внешний дискомфорт, я понимала, что нужно начинать практиковать.
А мы же с вами помним, что внешняя реальность - это репрезентация внутренней реальности.
Стоит ли говорить, что на тот момент в моей голове маршировали такие же толстенькие рыженькие тараканчики как и по квартире, где мне приходилось жить.
Клиента я нашла на агрегаторе.
Причем достаточно быстро.
Знакомство случилось с формате «вопрос-ответ», и мужчина сразу же решил договориться о видеовстрече.
Я конечно обрадовалась, но голова закружилась.
Отдельного описания заслуживает эпизод, как я готовилась к сессии.
Я распечатала тесты, разложила бумажки, приготовила тетради с конспектами, ассортимент ручек (на случай, если вдруг какая-то перестанет писать) и села ждать звонка.
Когда на экране монитора включилась картинка скайпа, у меня начало так сильно пульсировать в висках и ушах, что я еле слышала клиента.
Я краснела, заикалась, без конца подглядывала в распечатки и пыталась подстраиваться под клиента.
Клиенту и без меня было фигово.
Он сидел на менее красный чем я, а под конец еще и заплакал.
В моей картине мире это был ужас.
«И что мне с ним делать?! Он плачет! Господи господи господи!»
Я рванула его утешать.
Потом вернула себя в терапевтическую позицию.
Следом услышала голос внутреннего критика, который ругал, что я мало помогаю клиенту. И я снова ринулась его спасать.
Когда мы завершили сессию, меня трясло, колбасило, голова кружилась, а во рту пересохло.
И тем не менее я была удовлетворена.
Мне удалось начать и закончить, и при этом не умереть.
А когда этот же клиент поблагодарил меня и назначил следующую сессию, я была на седьмом небе от счастья!
Помню как будто это было вчера.
Что со мной происходило?
К моменту начала практики я еще не успела сформировать идентичность.
Я только начала работать со своим психологом и не успела интроецировать в себя ее образ.
Почему помогающему практику так важна личная терапия?
Потому что именно через нее можно обрести ту самую устойчивость и понимание процесса.
Да, обучение важно, очень важно.
Но когда ты в ужасе и панике к знаниями очень сложно обратиться, ведь ты захвачен эмоциями.
Хорошо, если в этот момент на первое место выходит внутренний образ вашего психолога и помогает вам вести сессию.
Со мной этого не произошло.
Зато дало мне богатый опыт и возможность делиться с вами этими историями.
Чтобы я пожелала начинающему специалисту?
Прежде чем консультировать, хотя бы полгода побыть в длительной личной терапии.
Вам это поможет не только проработать ваши страхи, стыд, тревогу и прочие сложные чувства, но и начать формировать интроект сильной поддерживающей фигуры.
А как прошли ваши первые консультации с клиентами? Помните?