Мои любимые подписчики уже стали дружно задавать вопросы про здоровье и, значит, пришло время закончить эту историю. Так получилось, что тема замены сустава интересует очень многих и всем посвящённым хочется знать, есть ли жизнь с костылями и после них.
Знаете, друзья, все по-разному восстанавливаются после этой сложной операции, но я не могу назвать эти 2-3 месяца невыносимо трудными, хоть и живу пока одна. Я, конечно, поистерила по этому поводу сначала, но потом сосредоточилась, перестала вести канал и начала готовить дом к возвращению из больницы. Постаралась всё продумать до мельчайших деталей.
Основная проблема после операции в том, что нельзя наклоняться до пола и сидеть на низком, чтобы колени не были выше бедра. Спать нужно на ровном и желательно жёстком матрасе. Все эти меры направлены на то, чтобы не вывихнуть головку, пока сустав не оброс костной тканью. Передвигаться с костылями абсолютно не больно, а все эти проблемы решаемы.
У нас в доме спальня на втором этаже, поэтому пришлось купить хороший матрас и организовать спальное место на первом этаже. Минус одна проблема.
Дети отдали хороший барный стул, сидя на котором можно готовить, мыть посуду и есть за столешницей, вместо стола. Минус вторая проблема.
Чтобы низко не наклоняться, заранее поставила на плиту сковороду и пару кастрюль. Сделала некоторые заготовки и забила холодильник и морозильную камеру продуктами. Этого хватило надолго, потом начала пользоваться доставками. Первое время и соседка очень выручала. Минус третья проблема.
Установка высокого сидения на унитаз с поручнями - минус четвёртая проблема.
Щипцы для переворачивания мяса помогают поднять с пола всё, что падает- минус пятая проблема.
Одевать носки можно не сидя, а лёжа на здоровом боку, поджав ноги. И высокий язычок для обуви нам в помощь.
Ну и чем сложно себя обслуживать с костылями? Рюкзак на плечи, костыли под мышки и примерно через месяц уже можно самой ходить за продуктами. Никакого чувства беспомощности не было ни на секунду.
На хорошем жёстком матрасе замечательно делать ЛФК на укрепление мышц. Далее я добавила упражнения, сидя на стуле и стоя возле опоры. Если не лениться, то результат не заставит себя ждать.
Через 2 месяца я бросила костыли и по дому ходила без них. В этот момент самое важное - осознать, что боли нет, прихрамываем мы по старой памяти и после костылей всё ещё бережно относимся к оперированной ноге. Поэтому я давала себе установку: "Встала и пошла РОВНО сама, без всяких палок. Ты можешь!" Первые дни было не идеально, но через пару недель я удивила своего любимого оперирующего доктора.
В Москву поехала на повторный рентген в свою 67-ю больницу через 2 месяца и 2 недели после операции. Взяла костыли, чтобы доктор не ругался.
Затем оставила их в сторонке и гордо направилась модельной походкой ложиться на этот аппарат. Мой финт не остался недооцененным.
-Адоньева, нарушительница режима! И даже ничего не пытайтесь мне говорить, я всё вижу по Вашему хитрому выражению лица.
Но, говоря это, доктор сиял и улыбался. Было видно, что он доволен результатами своего труда. А особенно ему понравился снимок.
-Посмотрите, как красиво и ровно стоит протез! Отличный результат! Костная ткань хорошо наросла, ножка не просела, всё идеально!
Доктор радовался ещё больше меня. Сейчас практически уже не осталось никаких ограничений, рубец тонкий, хорошо заживает.
Но для полного восстановления всех внутренних тканей требуется время от полугода до года, поэтому нужно быть аккуратной и не испортить труд врачей.
Мне разрешили сразу из больницы идти уже без костылей, просто нести их в руках. Трость по желанию, но я даже не стала её покупать. По сухой плитке могу ходить без опоры, ровно и прямо, не прихрамывая и без всякого страха. Но при снежной погоде, чтобы не подскользнуться и не упасть, использую один подлокотный костыль вместо трости.
Какое это счастье, когда идёшь сама и ничего не болит! Конечно, это ещё не полное восстановление, но уже результат есть! Могу сказать, что я одержала свою небольшую победу.
От всей души благодарю всю команду врачей и медсестёр, кто блестяще провёл операцию и выхаживал нас в стационаре.
Также благодарю моих подписчиков, кто очень мощно меня поддержал. Огромное спасибо вам, дорогие друзья!
Перед Новым годом я закончила ещё одно важное дело - установила мост на зубные импланты, а это тоже длинная история. Теперь как шутит моя соседка Марина "будешь вся сделанная". Я очень рада, что удачно завершила все дела, связанные со здоровьем, в старом году. И теперь действительно местами буду как новая😊
Моя куколка и принцесса Ульяша уже научилась держать голову, агукать и показывать язык. В новом году она с родителями отправится в своё первое в жизни путешествие. Ей пошёл третий месяц.
К сожалению, не получилось встретиться с мужем, но он передал через своего бойца мне очень красивый новогодний букет, а я ему всяких вкусностей.
Дорогие друзья! Я поздравляю всех вас с наступающим Новым годом! Желаю всем нам мира, внимания и заботы от близких людей. Главное счастье в простом: чтобы наши любимые были живы и здоровы, чтобы был кров над головой, а наши воины вернулись домой с победой целыми и здоровыми!
Очень хорошее поздравление прислала любимая подписчица ИннаЯ и её словами я бы и хотела закончить эту статью.
"Дорогая Майя, дорогие девочки! Поздравляю всех вас с наступающими новогодними праздниками!
Желаю закончить этот нелёгкий год "закрытием всех проблем", накопившихся дел, расстаться с болезнями и трудностями, накопить позитивной энергии, укрепить здоровье, получить от Деда Мороза огромную садовую тачку счастья и удачи, соскучиться за период холодов и праздников по своим садикам, чтобы с весенними лучами и теплом снова порхать над своими клумбочками и грядочками, как хозяйка-пчёлочка этого канала - Маечка! 🌹🍬🥰🍰🥂
Маечка! Здоровья Вам в полной мере, радостного, позитивного настроя, приятных мгновений в кругу родных людей, добрых друзей, хорошего зимнего отдыха. Надеюсь, что весной все мы с новыми силами соберёмся на Вашем канале. С уважением. Ваша почитательницы Инна Румянцева 💞"