Послушала моих любимых подписчиц, и решила разложить всё по полочкам

Послушала моих любимых подписчиц, и решила разложить всё по полочкам

Почему не от любого крема вы видите эффект?

На самом деле косметика редко обманывает. Чаще мы ждём от неё того, что она физически, не может нам дать

Сначала убираем нереалистичные ожидания:

• Крем, не скальпель и не инъекционная косметология. Он не уберёт глубокие морщины за неделю, не подтянет овал радикально и не сотрёт пигментацию навсегда

• Работает? Значит улучшает состояние, а не превращает в версию себя 20 лет назад

• Маркетинг продаёт мечту, а не механизм. Тут рассказываю про разные мифы

Включаем режим детектива

Шаг 1. Чётко формулируем цель. Например: не «омоложение», а конкретно. Хочу чтобы:

• кожа перестала стягиваться

• меньше жирного блеска

• кожа стала ровнее и мягче

Шаг 2. Даём крему время. Тоже писала прям несколько постов, от какого актива, через сколько ждать эффект

Шаг 3. Тест-пауза. Отмените крем на 3–4 дня. Если кожа стала суше, тусклее, вернулись шелушения. Поздравляю, крем работал. Просто вы уже привыкли к его эффекту

Шаг 4. Проверяем технику

• Достаточно ли средства наносим?

• Есть ли сыворотка под кремом? Часто именно она делает всю работу

• Делаете ли пилинг? Без отшелушивания, даже лучший крем не справится

Читаем составы и учимся распознавать ингридиенты.

Для увлажнения:

• гиалуроновая кислота

• глицерин

• мочевина

• NMF (или НУФ)

Для морщинок и возраста:

• ретинол и его формы

• пептиды

• витамин С

• ниацинамид

• AHA-кислоты

Для восстановления кожи:

• церамиды

• сквалан

• масла

• пантенол

Гайд по всем компонентам туточки. Ну и на последок. Возможно, вы выбираете крем, не под ту задачу

• Увлажняющим кремом, нельзя убрать глубокие морщины

• Плотный крем на жирной коже даст только забитые поры. Читаем про ошибки в уходе

• Не крем не работает, а ваш кожный барьер нарушен. Сначала лечим его, потом ждём эффекта от кремушка

• Внешние факторы: сон, стресс, гормоны, питание иногда сильнее любой косметики. За ними тоже нужно следить, даже самый дорогущий крем будет бессилен, для синяков под глазами, которые скапливаются уже 5 год

• Одиночество крема в вашем уходе. Часто нужна рабочая связка: очищение + актив + крем. Тогда, косметика работает

Не покупайте банку за банкой. Становитесь исследователем своей кожи, а я вам помогу. Кидайте в комментарии кремушки, в которых сомневаетесь. Обязательно напишите тип кожи и вашу цель