Поясница ноет после Нового года? Семейная реабилитация суставов без лекарств: 5 шагов Биомеханотерапии для активного января!
Утро 7 января: елка еще стоит, а вы еле встаете от боли в пояснице после активностей и обильных застолий. Исследования показывают, что 70% взрослых в праздники получают перегрузку опорно-двигательного аппарата, усугубляя остеохондроз и артриты из-за дисбаланса мышц.
Биомеханотерапия в Международной Сети Медицинских Центров "Симметрия" — безоперационный курс для всей семьи, устраняющий боли за 10 сеансов и возвращающий подвижность на годы.
Методика фокусируется на корректировке асимметрии через точную диагностику и укрепляя корсет без таблеток на тренажере. Эффект держится у 93% пациентов >10 лет.
Почему поясница страдает после праздников?
Застолья (+3–5 кг), сидение за столом и салютами провоцируют мышечный спазм. Поясница берет 80% нагрузки, суставы воспаляются — боли длятся месяцами без коррекции.
• Переедание: Лишний вес сдавливает диски, грыжи обостряются у 40%.
• Гиподинамия: Мышцы слабеют, таз сдвигается.
• Активность: Танцы без подготовки — микротравмы.
В каникулы идеально начать: свободное время + сниженный стресс ускоряют восстановление.
5 шагов Биомеханотерапии для взрослых
Шаг 1: Диагностика (1 час)
Мануальные тесты + измерения выявляют дисбаланс. Пример: у 80% — асимметрия таза на 1–2 см.
Шаг 2: Персональный план
Врачи назначают 10–15 сеансов по 40 мин на специальном оборудовании.
Шаг 3: Коррекция мышц
Тренажеры расслабляют спазмы, укрепляют слабые зоны — боль уходит после 3–5 сеансов.
Шаг 4: Восстановление суставов
Улучшение кровотока на 50%, гибкость +30% по шкалам.
Шаг 5: Контроль + домашний план
Финальный тест: стабильность >90%, рекомендации на январь.