Знакомая ситуация? Вы пишете пост. Перечитываете. Кажется, что слишком просто. Добавляете пару терминов про «фрустрацию» и «интроекты». Перечитываете. Кажется, что слишком лично. Убираете живой пример, заменяете его на сухую теорию.
В итоге в ленту уходит текст, похожий на страницу из учебника: правильный, полезный и... совершенно «мертвый». А вместо своей фотографии вы снова ставите картинку с чашкой кофе или абстрактный пейзаж.
Почему нам, экспертам в человеческих душах, так страшно показать свою собственную человечность?
Внутренний Супервизор не дремлет
Главная причина «немоты» в соцсетях — это фантазия о том, кто нас читает.
Когда психолог пишет пост, он часто бессознательно пишет его не для клиентов. Он пишет его для Коллег. В голове сидит строгий Внутренний Супервизор (или образ значимого учителя), который оценивает каждое слово:
- «А это научно?»
- «А не нарушаю ли я этику?»
- «А не слишком ли я упростил?»
Мы надеваем маску «Серьезного Эксперта». Эта маска — наша защита. Она соткана из дипломов, сложной терминологии и отстраненного тона. Нам кажется, что если мы снимем её, то потеряем авторитет.
Но парадокс в том, что «академическая броня» не привлекает клиентов. Она их отпугивает.
Конфликт «Умного» и «Живого»
Клиент, который ищет психолога, находится в уязвимой позиции. Ему плохо, страшно или больно. Когда он заходит на страницу специалиста, он ищет не энциклопедию. Он ищет Безопасность и Надежду.
Сухие тексты и «правильные» фото транслируют экспертность, но не транслируют личность. А терапевтический альянс строится именно с Личностью.
- «Умный образ» говорит: «Я знаю, как правильно, я выше твоих проблем».
- Живой человек говорит: «Я понимаю твою боль, я здесь, я устойчив, и я могу помочь».
Страх показать лицо, записать видео, рассказать историю — это страх разрушить идеализацию. «Вдруг они увидят, что я уставший? Что у меня морщины? Что я не идеален?». Да, увидят. И именно это часто становится точкой входа в доверие. Потому что идеальным людям не доверяют — их боятся.
Синдром «говорящей головы»
Многие коллеги попадают в ловушку: они начинают вести соцсети как радио. Транслируют информацию, но не транслируют состояние.
Но люди считывают нас невербально даже через текст.
- Если вы пишете из напряжения и страха оценки — текст будет «колючим» или скучным.
- Если вы пишете из расслабленности и любви к своему делу — текст будет «теплым».
Проявленность — это не душевный стриптиз и не выворачивание белья наизнанку. Это конгруэнтность. Это когда ваш образ в сети совпадает с тем, какой вы в кабинете. Это смелость говорить своим голосом, а не голосом своего учебника.
Клиент идет на Личность
В мире тысячи психологов с одинаковыми сертификатами. Единственное ваше уникальное конкурентное преимущество (УТП), которое невозможно скопировать — это Вы сами. Ваш опыт, ваш взгляд, ваш темперамент, ваши шрамы и ваши победы.
Перестаньте писать для профессоров в своей голове. Начните писать для того человека, которому сейчас нужна помощь и который ищет своего доктора.
Узнали себя в этом тексте?
Часто мы, психологи, так заняты помощью другим, что забываем о собственной «внутренней кухне». Но профессионализм начинается с познания себя.
Если вам сложно нажать кнопку «Опубликовать», если вы переписываете посты по пять раз или чувствуете, что ваш образ в соцсетях живет отдельной от вас жизнью — приглашаю вас в группу ОЛТ «Путь Героя».
В программе мы отдельно разбираем тему «Проявленность» (Тема 11):
- Как соединить внутреннее состояние и внешний образ без фальши?
- Как найти баланс между «личным» и «профессиональным»?
- Как перестать бояться оценки коллег и начать привлекать «своих» клиентов.
- Официальные часы ОППЛ и сертификат.
- Камерная группа (до 6 человек), где безопасно быть собой.
Автор: Артем Ефремов. Психолог для психологов. ОЛТ-терапевт.
Автор: Ефремов Артем Викторович
Психолог, Обучающий Личный Терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru