Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Почему нам трудно ничего не делать

Начну немного издалека, для наглядности. Насколько далеко от нас находится Луна?
Попробуйте просто представить это в масштабах Солнечной системы. Можно без цифр. Прикиньте на глаз — вспомните картинки из учебников или атласов. А если не помните — загляните. Хочу вам сказать один факт, который слегка ломает мозг, если вы о нём раньше не знали.
👉 Между Землёй и Луной могут поместиться все планеты Солнечной системы. Да, все восемь. Почти впритык — но помещаются. Немного сухих цифр (обещаю, недолго):
среднее расстояние от Земли до Луны — около 384 400 км.
Суммарный диаметр всех планет — примерно 380 000 км.
То есть: планеты плюс немного "воздуха" — и это расстояние до Луны.
Кольца Сатурна не считаем — они, конечно, всё испортят. Это кажется невозможным. Потому что на картинках в учебниках всё не в масштабе:
планеты рисуют большими, расстояния — сжатыми, и космос выглядит плотным. Но на самом деле космос — это почти целиком пустота. В Солнечной системе важнее не размеры объектов, а рас

Начну немного издалека, для наглядности.

Насколько далеко от нас находится Луна?

Попробуйте просто представить это в масштабах Солнечной системы. Можно без цифр. Прикиньте на глаз — вспомните картинки из учебников или атласов. А если не помните — загляните.

Хочу вам сказать один факт, который слегка ломает мозг, если вы о нём раньше не знали.
👉 Между Землёй и Луной могут поместиться все планеты Солнечной системы. Да, все восемь. Почти впритык — но помещаются.

Немного сухих цифр (обещаю, недолго):
среднее расстояние от Земли до Луны — около 384 400 км.

Суммарный диаметр всех планет — примерно 380 000 км.

То есть: планеты плюс немного "воздуха" — и это расстояние до Луны.

Кольца Сатурна не считаем — они, конечно, всё испортят.

Это кажется невозможным. Потому что на картинках в учебниках всё не в масштабе:
планеты рисуют большими, расстояния — сжатыми, и космос выглядит плотным.

Но на самом деле космос — это почти целиком пустота. В Солнечной системе важнее не размеры объектов, а расстояния между ними.

И вот здесь начинается самое интересное.

Мы привыкли переоценивать
вещи и недооценивать промежутки. Наш мозг лучше видит объект, чем пространство между объектами.

То, что можно назвать, измерить, удержать взглядом, кажется более реальным, чем то, где как будто ничего нет.

Пустота плохо чувствуется. Она не даёт опоры. Её трудно удержать вниманием.

Попробуйте на секунду остановиться.

Не делать ничего. Не читать дальше. Не планировать. Заметьте тело в этот момент.

Часто в паузе появляется лёгкое напряжение: хочется глубже вдохнуть, пошевелиться, проверить телефон,
вспомнить, что ещё нужно сделать. Возможно, вы почувствуете раздражение или вообще откажетесь делать паузу...

Как будто пустота требует немедленно быть чем-то заполненной.

Мы так же проживаем и день. Заполняем его делами, задачами, встречами, сообщениями — иногда не потому, что всё это действительно необходимо, а потому что чистая пауза плохо переносится телом.

Пауза ощущается как небезопасная. В ней нет инструкции, нет привычного ритма, нет плотности. И тело стремится вернуть устойчивость через действие, занятость, движение.

Хотя именно в паузе происходит выравнивание. Между вдохом и выдохом.

Между шагами. Между мыслями.

В физике между телами больше пространства, чем самих тел.

Без этого пространства орбиты разрушились бы. Без расстояний всё бы сталкивалось и распадалось.

Так же и в жизни: между событиями, словами, решениями часто больше смысла, чем в самих событиях. Но мы его не замечаем, потому что привыкли считать реальным только "плотное".

Так что если вам кажется, что Луна совсем рядом — это не потому, что она близко.

А потому что наш мозг плохо чувствует масштаб пустоты.

И да — между Землёй и Луной действительно можно выстроить все планеты.

Просто мы привыкли думать, что мир плотнее, чем он есть.

Автор: Вертинская Ольга Сергеевна
Психолог, Глубинный подход Enso

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru