❓Знакомо? Сначала кажется, что это «просто от батареи». Но проходит неделя, а в носу — корки, жжение и странная заложенность без насморка. Это не мелочь. Это сигнал: слизистая носа перестала работать.
Её задача — увлажнять воздух, защищать от инфекций и обеспечивать дыхание. А вместо этого она сохнет и «выключается».
❗️Почему это происходит?
▪️ Сухой воздух (отопление, кондиционер).
▪️ Злоупотребление сосудосуживающими спреями.
▪️ Пыль, дым, раздражители.
▪️ Состояние после ЛОР-операций.
▪️ Хроническое воспаление.
Ключевой момент: если сухость держится неделями — это уже не «временное», а состояние, требующее правильного подхода.
👉🏻 Что действительно помогает (по данным исследований)
Лечение строится поэтапно.
1️⃣ ШАГ 1 | База: Изотонический солевой раствор (NaCl 0,9%).
Зачем: Возвращает слизистой влагу и способность к самоочищению. Без этого шага остальное — косметика.
Примеры (по действующему веществу): Аква Марис, Линаква.
2️⃣ ШАГ 2 | Восстановление: Гиалуроновая кислота ± Декспантенол.
Зачем: Исследования показывают, что такие спреи активно восстанавливают защитный слой поврежденной слизистой и улучшают самочувствие.
Пример: Аква Марис Плюс (с декспантенолом).
3️⃣ ШАГ 3 | Интенсивное увлажнение: Липосомальные спреи.
Зачем: При выраженной сухости и корках. Клинические данные отмечают их хорошую переносимость и эффективность.
Пример: LipoNasal.
Неожиданный факт: Исследование (JAMA Otolaryngology) показало, что чистое кунжутное масло (sesame oil) может быть эффективнее солевого раствора при сухости от сухого воздуха.
Пример: Nozoil.
🚫 Чего делать НЕЛЬЗЯ
- Не использовать вазелин/петролатум в носу регулярно. Риск серьезных осложнений (липоидная пневмония).
- Не ковырять корки.
- Не «подсушивать» нос сосудосуживающими спреями.
🚨 Когда срочно к ЛОРу?
➖ Сухость не проходит, несмотря на уход.
➖ Частые носовые кровотечения.
➖ Плотные, болезненные корки.
➖ Ощущение «неправильного» дыхания.
➖ Состояние после операции.
Главное: Сухость в носу — решаемая проблема. Действуйте поэтапно, избегайте вредных советов и вовремя обращайтесь к специалисту.
📌 Сохрани — зимой этот пост нужен почти каждому
📌 Перешли тому, кто «вечно мучается с сухостью»
