Найти в Дзене
УСТАЛИ ОТ БЕССОННЫХ НОЧЕЙ?
Не хватает воздуха? Ворочаетесь? Не дышит то одна ноздря, то другая? Постоянно забрызгиваете в нос? А с утра встаете разбитыми, без настроения? Даю вам пять советов, как улучшить сон за счет носового дыхания: 1. Оптимизируйте воздух в спальне: влажность 40%, температура 20-22 градуса. 2. Спите на специальной клиновидной подушке, чтобы поднять тело на 10-15 градусов и уменьшить венозный застой в носу. 3. Промойте нос гипертоническим раствором. 4. Используйте гормональный лечебный спрей, но есть противопоказания...
5 дней назад
Искривление перегородки носа: мучиться всю жизнь или исправить за день?
Сколько раз я слышу: "Мне сказали, что перегородка кривая, но я боюсь операции. Говорят - тампоны в носу, неделя в больнице, синяки под глазами, нос не дышит месяц..." Стоп. Это было 20 лет назад. Современная септопластика — это совсем другая история. Давайте разберемся, кому она нужна и как проходит сейчас. ❓ Когда операция действительно нужна Операция нужна не "потому что криво", а когда искривление мешает жить: ▪️Нос не дышит совсем или дышит одной ноздрей ▪️Постоянные синуситы (гаймориты) из-за...
6 дней назад
ПРОТИВОВИРУСНЫЕ ПРИ ЛОР-ПРОБЛЕМАХ
Что можно бахнуть сразу, чтобы выздороветь и на следующий день выйти на работу? НИ-ЧЕ-ГО! Есть только три вида лекарств, которые действуют на вируса: 🔘против гепатита 🔘против герпеса 🔘против гриппа При вирусной инфекции, которая затрагивает наши дыхательные пути, таких нет! Это маркетинг и прибыльный бизнес. Это же касается иммуномодуляторов. 👉Заполните: нельзя лезть в иммунитет, если у Вас нет иммунодефицита (это не просто заболел! Это серьезная проблема!)...
1 неделю назад
ПОЧЕМУ РЕБЕНОК БОИТСЯ ЛОРА? И КАК ЭТО ИСПРАВИТЬ?
Помните свои ощущения от визита к врачу в детстве? Страх, холодные инструменты, желание убежать? Особенно, если кому-то удаляли аденоиды на живую - этот ужас не забыть! Будучи ЛОРом и многодетной мамой, я понимаю огромную ответственность при работе с детьми. Я часто становлюсь одним из ПЕРВЫХ врачей в жизни малыша. И от этой встречи зависит, будет ли он паниковать при виде белого халата или доверять нам, взрослым. Не запугиваю ребенка и стараюсь найти дружеский контакт. Именно поэтому для осмотра у меня есть самый тонкий эндоскоп...
3 недели назад
«Не дышит нос. Дышу ртом уже много лет» - вот такой запрос поступил на онлайн консультацию.
Пациент рассказывал, что рот у него практически постоянно приоткрыт — днём, ночью, во сне. Нос тоже дышит, но этого не хватает. Поэтому автоматически подключается рот. И это уже с детства. По КТ — искривление перегородки – есть понятная механическая причина. На первый взгляд все просто. Когда начинаешь разбирать такие истории глубже, почти всегда выясняется, что это не просто кривая перегородка или отёк. Это уже сформировавшаяся система, к которой организм привык. Пациент задаёт логичный вопрос: «Мне нужно делать операцию?» 👉Мой ответ — ДА...
4 недели назад
НАЗОНЕКС: не только лечит, но и калечит
Пациентка пришла ко мне с жалобой на заложенность как обычно это бывает. Она уже проходила лечение у другого доктора. И первое, что она сказала: «Нос задышал, но теперь стало хуже! Очень сильно сохнет нос, появились корки и кровотечения». Я спросила, чем она лечилась. Она ответила спокойно: «Назонекс. Врач сказал, что можно пользоваться сколько угодно. Вот я и брызгала почти 3 месяца». Сначала всё было хорошо. Уже через неделю нос стал дышать лучше. Ушёл отёк, появилось ощущение облегчения. Пациентка почувствовала, что проблема решена, и продолжила использовать спрей...
1 месяц назад
ОШИБКИ ПРИ ОТИТАХ: Я как ЛОР-врач вижу одну и ту же ситуацию:  ребёнка лечат, антибиотик помогает… через месяц — снова отит. Это не «слабый иммунитет. В большинстве случаев — это ошибки, которые поддерживают воспаление. Они касаются: ✔️ неправильного лечения и промывания носа, ✔️небезопасных капель в уши, ✔️неверное приема антибиотиков, и др. Специально для вас я написала подробный пост, в котором расписала все подробно с понятными для родителей объяснениями. Переходи по ссылке ЖМИ ТУТ Запомните: пока не устранена причина — отиты будут возвращаться. Перешлите этот пост знакомым. Это тот случай, когда правильные действия реально снижают частоту отитов у ребёнка. #лор #капли #отит #дети #ребенок
1 месяц назад
АНТИБИОТИКИ: вся правда о них или как нас разводят в аптеке Листайте 👉 📲Для записи ко мне на прием, переходите ОНЛАЙН пишите мне vk.com/...orr ОЧНЫЙ ПРИЕМ clck.ru/...lpnn Поделитесь этим постом с тем, кто привык «лечиться» остатками в аптечке. #лор #антибиотики #орви #лорхирург #капли
1 месяц назад
Стафилококк у ребёнка? Что делать?
Стоп! Мамы, папы, остановитесь на секунду. Вы держите в руках анализ с пугающей цифрой: «Staphylococcus aureus 10⁶». Первая мысль: «Срочно лечить!» А что, если я скажу вам, что в 90% случаев этот анализ не значит ровным счётом ничего страшного? Что вы можете потратить время, нервы и деньги на ненужное лечение, пока настоящая причина частых соплей останется в тени. Знакомо? ✅ Ребёнок часто болеет в саду ✅ В посеве из носа — стафилококк ✅ Врач назначает кучу лекарств «от бактерии» ✅ Но болезни возвращаются снова и снова...
1 месяц назад
ОПЕРИРОВАТЬ ПЕРЕГОРОДКУ: Да vs Нет Знаю, что сомневаетесь. И боитесь. Особенно, если один врач говорит - надо, другой -нет Давайте разбираться. Листайте 👉 Приходите на очный прием в Москве или онлайн-консультацию. 📲ОНЛАЙН пишите мне vk.vk.com/...lor ОЧНЫЙ ПРИЕМ httclck.ru/...lpn #лор #операция #перегородканоса #лорхирург #капли
1 месяц назад
РЕБЕНОК ЧАСТО БОЛЕЕТ: где грань между нормой и тревогой
Вы часто слышите: «Это возрастное» «Пойдет в садик — перерастёт» «Все дети болеют. Это нормально» Но иногда за чередой простуд скрывается серьёзная проблема, которая истощает иммунитет и крадёт здоровье. СТОП-сигналы, когда частые болезни — это НЕ норма: 🔴 Каждая простуда — с осложнениями. Отиты, бронхиты, пневмонии, антибиотики почти каждый раз. 🔴 Болезнь «не отпускает». Насморк и кашель длятся месяцами, светлых промежутков почти нет. 🔴 Нос не дышит постоянно. Ребёнок ходит с открытым ртом, храпит, голос гнусавый...
1 месяц назад
КСИЛОМЕТАЗОЛИН:что происходит внутри вашего носа от сосудосуживающих капель
Он быстро открывает нос. Вы снова дышите. Но что, если за этим кратким облегчением скрывается ловушка? 🔻Первый день: сосуды сузились, отёк ушёл. Вы думаете: «Вот оно, спасение!» 🔻Через неделю: слизистая привыкла. Она уже не хочет работать сама. За неё всё делают капли. 🔻Через месяц: начинается эффект рикошета. Как только действие спрея заканчивается, сосуды расширяются сильнее, чем до закапывания. Отёк становится больше. Вы капаете чаще. 🔴Через год: слизистая грубеет, покрывается корками, кровит...
1 месяц назад