Зимой многие замечают, что ногти стали толще, ногтевая пластина крошится, а кожа стоп суше и грубее, появляются трещины. Первая мысль обычно одна: «Это грибок».
Но есть важный нюанс: псориаз ногтей и стоп часто выглядит почти так же, как грибковая инфекция.
И если лечить «наугад», можно потерять время и сделать хуже.
Разберёмся, как отличить одно от другого и что делать правильно.
Почему зимой путаницы больше
Зимой кожа и ногти живут в непростых условиях:
- сухой воздух дома;
- тёплая закрытая обувь → влажность и трение;
- перепады температуры;
- сезонные стрессы и простуды.
На этом фоне обостряются дерматологические проблемы (в том числе псориаз) и одновременно легче «прилипает» грибок.
Псориаз ногтей: как может выглядеть
Псориаз ногтей проявляется по-разному. Часто признаки появляются волнообразно: то лучше, то хуже.
Обратите внимание на симптомы:
- ямочки на ногте (как у напёрстка);
- неровность, волнистость, утолщение пластины;
- расслоение по свободному краю;
- желтовато-коричневые «масляные пятна» под ногтем;
- отслойка ногтя (онихолизис) без явного запаха.
Псориаз стоп: типичные признаки
На стопах псориаз часто путают с сухостью или экземой.
Часто бывает:
- плотная сухая кожа «пластинами»;
- шелушение;
- болезненные трещины;
- покраснение участков;
- периодические обострения.
А как выглядит грибок
Грибок кожи и ногтей (микоз/онихомикоз) чаще сопровождается:
- зудом и жжением (особенно между пальцами);
- мокнутием, белёсой кожей, мацерацией;
- неприятным запахом;
- желтизной/серостью ногтя;
- крошением и утолщением.
Но важно: внешний вид может совпадать, поэтому «по картинке» диагноз не ставится.
Как отличить грибок от псориаза: простая подсказка
Больше похоже на псориаз, если:
- есть ямочки («наперсток»);
- есть «масляные пятна»;
- состояние то улучшается, то резко ухудшается;
- есть псориаз на коже у вас или у родственников.
Больше похоже на грибок, если:
- выраженный зуд и мокнутие между пальцами;
- запах;
- ухудшение идёт постепенно и стабильно;
- был риск заражения (бассейн, сауна, общая обувь).
Но повторюсь: это не диагностика, а ориентир.
Почему нельзя лечить «наугад»
Если перепутать:
❌ Псориаз лечить как грибок — можно пересушить кожу и усилить трещины, не получив результата.
❌ Грибок лечить как псориаз (особенно гормональными мазями) — можно «замаскировать» инфекцию и усилить её распространение.
Когда нужны анализы
Анализы на грибок стоит сделать, если:
- изменения ногтя держатся больше 1–2 месяцев;
- ноготь крошится, утолщается, меняет цвет;
- есть поражение кожи стоп;
- лечение «кремами» не помогает;
- вы не уверены, что это именно грибок.
Обычно назначают микроскопию/ПЦР/посев — по рекомендации специалиста.
Чем помогает подолог
Подолог важен как специалист, который:
- бережно обрабатывает кожу и ногти без травм;
- снижает утолщения, уменьшает боль и дискомфорт;
- помогает восстановить кожу при трещинах;
- подбирает уходовые средства (смягчение, защита, кератолитики);
- предотвращает осложнения: воспаления, врастание, отслойку ногтя;
- при подозрении на псориаз/грибок направляет к дерматологу и на анализы.
При псориазе особенно важно: не травмировать кожу и ногти, потому что грубая обработка может усилить воспаление.
Когда обязательно нужен дерматолог
- есть подозрение на псориаз (бляшки, «масляные пятна», ямочки);
- поражение распространяется;
- трещины глубокие, кровоточат;
- есть высыпания на других участках тела;
- требуется лекарственная терапия.
Главное
Зимой псориаз и грибок действительно часто путают.
Но правильная стратегия — не гадать, а подтверждать диагноз и действовать по плану:
- осмотр специалиста
- анализы при необходимости
- дерматолог — если нужно лечение заболевания
- подолог — для безопасного ухода, профилактики травм и восстановления комфорта
👣 Если ногти и стопы меняются и «домашние средства» не помогают — лучше не экспериментировать.
