Праздничный период нередко становится источником финансового напряжения из-за роста расходов на подарки, поездки и развлечения. Эксперты в области психологии, финансовых технологий и розничной торговли рассказали, как избежать чрезмерных трат и сохранить финансовый баланс. Их рекомендации приводит South China Morning Post.
Первым шагом специалисты называют детальное планирование бюджета. Директор по обучению финансового приложения Greenlight Дженнифер Сейтц советует заранее учитывать все праздничные расходы – на подарки, путешествия, доставку, чаевые, а также не забывать о регулярных платежах по кредитам и другим обязательствам. Установленные заранее лимиты помогают снизить риск долгов после праздников.
При выборе подарков эксперты рекомендуют обращать внимание на скидки, купоны и программы кешбэка. Кроме того, альтернативой традиционным покупкам могут стать подарки-впечатления – билеты на мероприятия, мастер-классы, абонементы или услуги. Популярностью пользуются и нематериальные варианты, включая помощь по дому или подарки, сделанные своими руками.
Социальный работник и психотерапевт Линдсей Брайан-Подвин подчеркивает важность расстановки приоритетов. По ее словам, полезно заранее записать все планируемые траты и оценить, какие из них действительно необходимы. Эксперт также отмечает, что умение отказаться от части мероприятий или обмена подарками помогает снизить уровень стресса, если расходы становятся чрезмерными.
Дополнительным способом сократить бюджетную нагрузку специалисты называют создание собственных праздничных традиций. Совместные завтраки, настольные игры или обмен символическими подарками позволяют сохранить атмосферу праздника без значительных затрат и одновременно укрепить отношения в семье.
Ранее диетолог объяснила, когда салат оливье становится опасным.