Когда каждый шаг отзывается болью
Пациенты в декабре приходят к врачам не только с простудами, но и с жалобами на резкие боли в коленях, скованность в пальцах, невозможность спуститься по лестнице без поддержки.
«Зимой суставы словно заклинивает», — говорят люди, привыкшие летом обходиться без лекарств. У кого-то артрит, у кого-то артроз — но результат один: привычная жизнь превращается в испытание.
Почему суставы страдают сильнее зимой
Всё дело в физиологии и образе жизни:
— Понижение температуры вызывает спазм сосудов, суставы хуже снабжаются кровью.
— На фоне снижения активности и долгих посиделок происходят застойные явления, жидкости накапливаются, появляется отёчность.
— Переноска тяжестей (запасы, подарки), а также ношение неудобной обуви зимой дают дополнительную нагрузку.
— К праздникам часто прибавляется вес, что усиливает давление на больные суставы.
Что происходит в суставах?
Воспалительный процесс в суставе (артрит) или износ хрящевой ткани (артроз) приводит к нарушению движения, появлению хруста, болей и деформации. Особенно часто поражаются те суставы, которые были травмированы или перегружались годами.
Без своевременной помощи процесс переходит в хроническую фазу: движения становятся всё более ограниченными, боль усиливается даже ночью, появляется устойчивая отёчность, что может привести к необходимости оперативного лечения.
Современные методы восстановления
В Международной Сети Медицинских Центров “Симметрия” лечение строится на глубокой диагностике:
— УЗИ и рентген позволяют увидеть структуру сустава
— Функциональные тесты и 4D-сканирование — выявить нарушения движения и мышечного баланса
Биомеханотерапия в клинике — это не просто упражнения, а индивидуальная программа индивидуальных пассивных движений, которая мягко возвращает работоспособность мышцам и связкам. Убирается избыточное напряжение, улучшается питание тканей, восстанавливается амплитуда движений. Такой подход не просто снимает боль, а реально замедляет прогрессирование болезни.
Рекомендация врача:
Не ждите, пока боль пройдёт — начните с консультации. Даже если суставы беспокоили только после праздников, лучше вовремя выявить и скорректировать нарушения, чем бороться с последствиями запущенного процесса.