Каждый декабрь мой кабинет наполняется одинаковыми родительскими вздохами.
Тяжёлыми, будто камень внутри груди.
Вздохами людей, которые стараются из последних сил.
Одна мама недавно сказала:
— «Я срываюсь. Я же понимаю, что он ни при чём… Но я так устала… Я будто пустая».
И в этот момент я всегда хочу подойти поближе, положить руку на ладонь и сказать:
Вы не слабые. Вы выжатые. Это разные вещи.
Нам всем кажется, что родитель должен выдерживать бесконечно:
праздники, утренники, уроки, закупки, отчёты, подарки, планы…
И в этой гонке мы перестаём замечать самое важное — себя.
А ребёнок замечает.
Дети удивительно чувствуют мамино и папино состояние.
И чаще всего реагируют не на слова, а на напряжение в воздухе.
Недавно подросток сказал мне:
— «Мама говорит, что всё хорошо, но я вижу — она на грани. Я лучше помолчу, чтобы не раздражать».
И вот так формируется страшное: ребёнок начинает беречь взрослого, вместо того чтобы получать опору.
Иногда лучший подарок ребёнку — не идеальный праздник.
А родитель, который честно говорит:
— «Я устала. Но я люблю тебя. И я здесь, просто мне нужно немного тишины.»
Когда моя дочь подходит ко мне вечером и говорит:
— «Мам, ты какая-то грустная сегодня…»
я делаю вдох и отвечаю:
— «Да, я устала. Но я рядом с тобой. И это не твоя ответственность.»
Потому что дети должны чувствовать любовь.
Но не должны отвечать за наше состояние.
Истории вымышлены, детали изменены. Совпадения случайны, конфиденциальность сохранена.
