В заголовок я вынесла перефразированный девиз шеф-повара Огюста Гюсто из мультфильма "Рататуй" — готовить могут все. Этим я хотела прозрачно намекнуть, что работать чтецом или диктором за кадром общедоступный навык.
Да, практически любой человек, независимо от вводных данных (индивидуальные особенности и возраст) может развить свой голос и улучшить качество речи!
Было бы желание и мотивация. Ещё полезно понимать: принцип работы голосового аппарата, фонетические особенности языков и техники улучшения дикции и речи. Вот об этом я и расскажу в статье.
Выражаю огромную благодарность автору канала "Кумиха" за идею
Голосовой аппарат
Начну с того, что голосовой аппарат человека — очень сложная система взаимосвязанных органов, управляемая центральной нервной системой. Имеет три разных отдела, каждый из которых выполняет свою функцию:
- Дыхательный: Легкие, трахея, бронхи, диафрагма и мышцы грудной клетки — обеспечивают поток воздуха.
- Голосовой: Гортань с голосовыми связками, которые вибрируют при прохождении воздуха и непосредственно принимают участие в создании основного звука.
- Артикуляционный: Полость рта, носа, язык, губы, зубы, нёбо — изменяют и формируют отдельные звуки в конкретные слова.
Удивительно, что дети учатся ходить и говорить, даже не задумываясь о биомеханике человеческого тела! Делают несмелые шаги и гулят, чтобы постепенно развить навыки хождения и речи до автоматизма, как дыхание.
Для справки: биомеханика — наука, которая изучает механические принципы движения живых организмов, включая человека, анализируя работу опорно-двигательного аппарата (кости, мышцы, суставы) с точки зрения физики, анатомии и физиологии. © Из свободной энциклопедии
Для обычной жизни выдавать слова на автомате вполне нормально и достаточно, но... если вы хотите развить речь и дикцию, то желательно научиться контролировать этот процесс.
Для примера, человек ходит, не задумываясь, какие и мышцы и связки при этом включаются в работу. А вот спортсмены уже изучают основы биомеханики, чтобы понять, как максимально эффективно работать со своим телом.
Подчёркиваю, со своим телом, полученным по наследству от предков в результате генетики.
Так же обстоит и с голосом — мы получаем готовый к работе речевой аппарат, настроенный, образно говоря, на свою уникальную волну. Это константа. К слову, голосовой аппарат закладывается уже на 13-й неделе внутриутробного развития. Примерно в этот же период развивается и мимика.
Гортань, голосовые складки, язык, мягкое и твёрдое нёбо, прикус, носоглотка и резонаторные полости... В общем, всё, что участвует в порождении звука — уже имеются при рождении!
Хотите что-то кардинально изменить? Добро пожаловать, на хирургический стол. Именно там, руками опытного хирурга, можно скорректировать акустические свойства имеющегося голоса.
Вопрос, конечно, риторический: а оно вам реально надо?
Фонетические особенности языков и диалекты
Или, ответ на вопрос откуда берутся характерные речевые акценты и почему так сложно заговорить на иностранном языке.
Каждый язык народов мира формируется целой звуковой системой, включающей количество и типы фонем (простейших единиц). Сами по себе они не несут никакого значения и смысловой нагрузки, но в совокупности и составляют звуковую палитру живого языка. Это гласные, согласные и дифтонги (буквосочетания). Их можно сравнить с системой вывода цвета на экран, известной как RGB (Red, Green, Blue — красный, зеленый, синий).
В зависимости от особенностей их реализации посредством гортанного, фрикативного или палатализованного произношения и формируется уникальный "акцент".
Для справки: фрикативное произношение — тип согласного звука (также называемый щелевым или спирантом), который образуется, когда органы речи (губы, язык, зубы) сближаются, но не смыкаются полностью, создавая узкую щель, через которую проходит воздух, вызывая характерный шум трения.
Палатанные (среднеязычные) звуки — преимущественно согласные, образуемые между средней частью спинки языка и твёрдым нёбом (от лат. palatum). © Свободная энциклопедия
Так и получилось, что поляки — пшекают, белорусы — дзекают, чехи и словаки — ржекают, а народы Кавказа — гхачают.
Из-за этого многим людям так сложно даётся языковая практика. Например, правильное "ржеканье" в чешском считается главным тестом на знание разговорного языка. Их "рж", как в řeka (река) и moře (море), это не два разных звука, как в аббревиатуре РЖД, а один звук. Другой пример — мягкое итальянское "дж", как в слове giorno (день).
Кроме этого в рамках одного языка может существовать множество диалектов.
В русском языке всем известны типичное вологодское "оканье", московское "аканье", цоканье северян или фрикативное "гэканье" южан. А "одесский язык"? Это же отдельная смесь из диалектов нескольких языков с шоканьем, гэканьев и уникальным лексиконом.
— А шо такое, Сёма? — не сдержала едкого замечания Софочка. — Шо это тебе вдруг новый горшок приспичило? Шо у старый жаба, которая тебя душит от зависти, не помещается? © "Одесский дворик, или Тайная жизнь растений"
Чисто теоретически акценты можно исправить с логопедом. И чем раньше, тем, конечно же лучше. На практике, дело обстоит иначе.
Например, я брала уроки дикции и орфоэпии у магистра филологии. Чудно, правда? Но, девушка была родом из Скадовска (Херсонская область), так что даже она не могла научить меня правильному русскому звонкому гортанному "г", потому что сама с детства привыкла "гэкать". Да, не так явно, но... всё же. Вот и получилось, что я тоже слегка "гэкаю". Особенно, когда теряю бдительность и перестаю (в прямом смысле) держать руку на горле.
Правильное русское "г" — звонкий, взрывной, заднеязычный согласный звук, похожий на "к". При вибрировании голосовых звязок звук поступает в ротовую полость и резонирует в горло. Правильность произношение легко проверить, если положить на шею ладонь и произнести: газ, город, гора, гиря. Если вы говорите правильно, то почувствуете под пальцами маленький вибрационный "взрыв". При фрикативном "гэ" под пальцами ощущается "гул"
Чем акцент станет в вашей речи: досадным дефектом или изюминкой — зависит от вас!
О себе я часто говорю, что моя речь — языковая каша. До шести лет я говорила на русском, немецком и немного казахском. Мой дед — русский немец, который некоторое время жил в Казахстане. Потом в добровольно-принудительном порядке сначала учила английский в школе, потом украинский. В языковой среде учила чешский и итальянский. Любимый язык — австрийский вариант немецкого языка.
В любом случае, перед тем как заняться развитием дикции, полезно углубиться в орфоэпию.
Для справки: Орфоэпия простыми словами — это правила правильного произношения слов и постановки ударений в них, чтобы говорить так, как принято в литературном языке.
Кажется, что это очень сложно. Да, так и есть если реально лезть в дебри. Но есть простой выход — стишки-мнемоники. Их много
Примеры:
Баба Фёкла сажала свёклу, а Коко Шанель — любила щавель.
Много ели торты, не налезли шорты.
Это знает даже пума — надо говорить куркума.
Кстати, стишки-мнемоники могут быть и отличной практикой вместо скороговорок.
Фефекты фикции и другие страхи
Помните логопеда в фильме "По семейным обстоятельствам" (СССР, 1977 год), который говорил: "Февочка скажи "фуфочка"?
Обожаю этот эпизод. Он наглядно показывает, что и с такими "фефектами" как у "логопефа" можно считаться хорошим специалистом.
Я намерено объединила дефекты речи и страхи в один подраздел. Считаю, что между ними прямая связь. Разница лишь в том, что у некоторых людей есть реальные нарушения воспроизводства звуков, а у других — надуманные.
Ну вот, потому что раз услышали свой голос в записи, мягко говоря офигели и решили, поставить на себе крест.
На самом деле, то как вы себя слышите сами и запись вашего голоса, как говорят в Одессе — таки две большие разницы.
Мы привыкли слышать голос двумя путями: через воздух и через вибрацию костей черепа, а запись фиксирует только воздушный путь, отсекая низкие частоты и резонанс, что делает его более высоким и "чужим"
Восприятие своего голоса "лечится" просто — регулярно делайте записи и обрабатывайте их в звуковом редакторе. К слову, делать запись очень полезный навык, благодаря которому можно наблюдать прогресс.
Ну и, как писала ранее, свой голос надо просто принять в себе, как рост, форму ушей и цвет глаз. Или что вам так нестерпимо не нравилось в себе в подростковом возрасте?
Мне вот категорически не нравится мой нос. Я считала его слишком длинным с острым кончиком. Да ещё он у меня многострадальный — травмированный неоднократно, из-за этого появилась горбинка.
Потом то ли повзрослела, то ли... осознала, что даже у признанных красавиц встречаются приличные "шнобеля". А вообще, харизма, эта такая тонкая штука, которая не зависит от внешних данных. Это что-то такое невидимое, что нельзя потрогать руками. Но эту самую загадочную штуку можно в себе развить.
Примерно так обстоит дело и с принятием голоса. Так вышло, что меня чуть ли ни с местра в карьер бросили в прямой эфир на радио, засчитав в заслуги многолетний опыт публичных выступлений. Учитывая, что на сцену я впервые вышла, когда мне было около девяти лет, то стаж уже был приличным, чтобы преодолеть страх.
Панический страх сцены или микрофона и мандраж перед выступлением — разные вещи. Страх это нечто глубинное, а мандраж — нормальная физиологическая и психологическая реакция. Все мандражируют. Независимо от количества выходов на сцену, или записей
Совет: если вы стесняетесь своего голоса из-за какой-то конкретной особенности, почитайте истории успеха людей с реальными дефектами речи. Сильвестр Сталлоне получил родовую травма лица с частичным параличом лицевого нерва и всё-таки стал звездой боевиков. А Владимиру Ильичу картавость не помешала свершить революцию, обращаясь к народу с бГоневичка.
Таких примеров можно привести массу: шепелявость Мадонны, картавость Ивана Охлобыстина, заикание Фаины Раневской.
Сильнейшее заикание не помешало Джону Полу Ларкину (Скэтмен Джон) превратить дефект в изюминку исполнения и стать всемирно известной звездой в 52 года. До сир иногда по радио крутят его "Ski Ba Bop Ba Dop Bop".
Всех этих людей объединяет одно: они не опускали руки, с упорством занимались дикцией и развитием речи.
Более приземлённый пример, о котором я уже упоминала. Был у меня клиент, который не выговаривал несколько букв русского алфавита, но при этом был классным специалистом в свой области. Была у него большая мечта — вести подкасты и проводить обучение. Мы с ним интенсивно занимались полгода. Увы, никакими упражнениями ни один дефект "вылечить" не получилось. Так тоже бывает, когда перед человеком встаём выбор: или жить как есть, или обращаться к хирургу. Человек стойко это принял, привык к звучанию своего голоса и приобрёл уверенность.
А самое, я считаю, главное, человек понял, что дефекты речи не принижают его экспертность и никак не влияют на построение взаимоотношений. Пока мы работали вместе, он успел жениться, написать книгу и выступить со сцены на нескольких крупных отраслевых мероприятиях.
Да, возможно, кто-то в кулуарах хихикал над его нарушениями. Но и это не показатель. Почитатели и хейтеры всегда найдутся. Невозможно всем нравиться, или наоборот, не нравиться. Это тоже нормально. И я неоднократно выслушивала едкие замечания по поводу своего бодрого "пионерского" голоса.
При этом у меня были и искренние почитатели — дети. Песенка "Облака" исполняемая мультяшным голосом всегда имела успех у малышей.
Не нравится мне слово "вкусовщина", но это факт, что все личные оценки, касающиеся творчества, являются сугубо субъективными. Чаще всего их оставляют случайные люди, которые, образно говоря, пришли в вашу аптеку за колбасой, и начали громко возмущаться, что вы её сюда не привезли.
Никто не несёт ответственность за чьи-то разбитые ожидания! Это проблема тех, кто эти самые ожидания зачем-то себе придумал и в них поверил!
На зарядке для голоса отдельно акцентировать внимание не буду. Основные упражнения я описала в одной из глав "замороженного" романа.
Была у меня такая идея: собрать прикольные ситуации со времён своей работы на ТРК и облечь их в обёртку художественного произведения. Но потом новые сюжеты стали проситься быть написанными раньше, так что книгу я... отложила на неопределённый срок:
Если говорить коротко то зарядка для голоса состоит из трёх основных блоков, направленных на развитие каждого отдела голосового аппарата:
- Упражнения на правильное дыхание для развития дыхательного отдела направлены на выработку правильного положения тела, грудной клетки и диафрагмы во время озвучки. Здесь никаких секретов и тайных знаний нет, главное — осанка. А для разогрева перед озвучкой достаточно обычной разминки а-ля утренняя гимнастика.
Если вы в своей квартире —
Лягте на пол — три-четыре! —
Выполняйте правильно движения!
© В. Высоцкий, Утренняя гимнастика
- Зарядка для голосового отдела тренирует все мышцы, задействованные в формировании звука. Это и есть тот самый стретчинг для щёк и языка, который в качестве бонуса работает как лифтинг. Попробуйте сами минут 15-20 каждый день кривляться перед зеркалом и потом, как говорится, оцените результат в зеркале.
- Артикуляционный тренинг помогает улучшить качество разговорной речи, "поставить голос" и избавиться от слов-паразитов. Сюда можно отнести скороговорки и собственно всё, что вы говорите вслух старательно артикулируя, согласно орфоэпии.
А дальше, как завещал дедушка Ленин: практика, практика и ещё раз, практика.
Если хотите убедиться, что научиться говорить могут все, рекомендую посмотреть историческую драму "Король говорит" (2010 г.). В фильме рассказывается об избавлении короля Великобритании Георга VI от заикания при помощи нестандартных методов логопеда
И, повторюсь — базовыми навыками работы в звуковом редакторе тоже желательно овладеть. Регулярно слушая себя и работая со звуковой дорожкой, процесс привыкания проходит намного быстрее.
Об этом я тоже уже писала ранее:
На сегодня всё! Всем добра.
Можете задавать вопросы в комментариях, или писать в личку. Все мои контактные данные указаны в шапке профиля канала. Обращаю внимание лишь на то, что ВЕЗДЕ (на каналах и мессенджерах) у меня отключены звуки уведомлений. Они очень мешают работе, поэтому я отвечаю сразу, как только целенаправленно зайду в мессенджер (почту или соц.сеть) и увижу сообщение.
P.S. Статьи для блогеров собраны на канале в отдельную папку: