Внутреннюю опору часто путают с ощущениями.
С уверенностью — той, что распирает грудную клетку и заставляет говорить громче обычного.
С силой — обязательно ощутимой, желательно в мышцах и голосе.
С хорошим настроением — ровным, стабильным, почти рекламным.
Это ошибка.
Причём ошибка не теоретическая, а жизненная — из тех, за которые расплачиваются не сразу.
Опора — это не состояние.
Состояния приходят и уходят, как погода.
Сегодня ясно, завтра туман, послезавтра — ураган и ливень.
Если опираться на состояние, рано или поздно окажешься лежащим.
Опора — это не то, что чувствуется.
Это то, что остаётся, когда чувствуется плохо.
Когда прям невыносимо.
Когда ничего не хочется.
Когда страшно и стыдно одновременно.
Человек с внутренней опорой может сомневаться.
Причём по-настоящему, без театральности.
Может бояться — не абстрактно, а физически, телом.
Может злиться, терять ориентиры, говорить глупости и потом за них краснеть.
Но он не разваливается.
Не рассыпается на версии себя.
Не начинает срочно искать, кто бы объяснил, утешил, спас, подтвердил, разрешил, дал.
Опора — это не про «мне спокойно».
Спокойствие вообще шутка подозрительная: слишком часто оно бывает куплено ценой отказа от реальности.
Опора — это «я остаюсь с тем, что есть»
Даже когда неприятно.
Даже когда не нравится.
Даже когда хочется выйти и хлопнуть дверью.
Очень часто вместо опоры люди ищут другое.
Более доступное.
Более тёплое.
Поддержку — чтобы не было так одиноко.
Подтверждение — что они «нормальные».
Одобрение — что поступили правильно.
Сочувствие — чтобы боль стала чуть менее своей.
Всё это может быть важно.
Иногда жизненно важно.
Но это не опора.
Потому что всё это находится снаружи.
А опора — внутри.
И с этим ничего не поделаешь.
Внутренняя опора появляется не там, где становится легче.
А там, где становится честнее.
Там, где человек:
— выдерживает последствия своих решений, а не только момент выбора
— не перекладывает ответственность, даже когда очень хочется
— не требует, чтобы мир подстроился под его боль
— не отказывается от выбора ради комфорта
Опора — это не жёсткость.
Не сжатые зубы.
Не насилие над собой под видом силы.
Это способность стоять в собственной жизни,
не отклоняясь в оправдания и не убегая в объяснения.
В терапии, в психологии, в астрологии, в Матрице Судьбы можно долго говорить о причинах.
О детстве.
О сценариях.
О наследии.
О травмах, которые действительно были.
И всё это имеет смысл.
Но опора начинается не с причин.
Она начинается с границы.
С того почти незаметного момента, когда человек перестаёт спрашивать:
«Почему со мной так?»
и впервые говорит:
«Вот здесь — моя жизнь».
И добавляет: «И я за неё отвечаю».
Без пафоса.
Без героизма.
Без флагов и фанфар.
Без необходимости быть (или казаться) сильным.
Просто — стоя.
Не потому, что не больно.
А потому, что дальше — некуда отступать, кроме как в себя.