Личный успех и качество жизни зависит от того, как мы общается и контактируем с другими людьми, не смотря на наступающий на пятки очередной виток прогресса.
Как ни странно, чем больше вокруг нас технологических решений на все случаи жизни, тем больше потребность в живом контакте у большинства людей. В тоже время, настоящее общение подменяется чем угодно: отдается на откуп ИИ, мемам, гифкам, только не реальным контактом.
Многие задумывались или даже посещали тренинги по нетворкингу, дейтингу и деловому общению. Только все равно сложно общаться на коференция и встречах, начинать разговор, заводить полезные деловые или приятные личные знакомства. В реальной обстановке знания тренингов и мотивационных видео волшебным образом выветриваются.
Мало кто говорит, но в основе любой хорошей коммуникации, будь то личные, рабочие или дружеские отношения, лежит взаимный интерес. Способность по-настоящему включаться в диалог, слушать, потому что хочется понять, а не из приличия, или с целью добиться чего-либо.
Интерес — штука энергозатратная. Чтобы его реально проявить, нужно вложить свое внимания и энергию. А если этого на себя едва хватает, то до другого уже не дотянуться.
И дело не в неумении общаться, а в том, что внутри есть то, что сильно обесточивает. Тогда первым шагом становится не прокачка коммуникации, а поиск на что тратится энергия.
Второй момент: проявление интереса, включенность – это такой же навык, как многие другим. Soft skill, если хотите.
Если не было опыта, когда вами искренне интересовались значимые люди, то этот навык не сформирован.
Если окружающие были отстраненными или спрашивали «как дела» и никак не реагировали на ответ, то, скорее всего, вы не знаете, как это — проявлять настоящий интерес к другому.
Или наоборот, внимания было слишком много, а за ним много контроля в духе «расскажи всё, чтобы я знал». Тогда интерес ощущается как вторжение в личное пространство. И от этого хочется сбежать.
И в том, и в другом случае навык проявлять неподдельный живой интерес блокируется. Мы либо не предполагаем, что такое вообще возможно, либо избегаем внимания к себе и другим.
В итоге становится довольно сложно почувствовать и найти нужную меру вовлеченности, где есть контакт, но нет давления, и где можно быть рядом не теряя себя.
И это один из самых важных и уязвимых моментов человеческого взаимодействия.
Удовольствие, радость и легкость в любом общении возможны, если разобраться с тем, что этому препятствует: отсутствие энергии, недостаточно опыта, чувство вторжения в личное пространство или что-то еще. Тогда ”коммуникабельность” перестанет быть только пунктом из резюме, а станет естественной способностью.