Есть одна довольно известная фраза (кажется, она принадлежит Бобу Проктору): «95% людей реагируют на жизнь, а не живут по-настоящему». Вы когда-нибудь задумывались об этом? О том, что большинство людей в повседневности не столько делает выбор, сколько автоматически реагирует на внешние обстоятельства. И не берут на себя ответственность за настоящую жизнь, а просто съезжают будто по накатанным рельсам: обида, защита, нападение, бегство…
Каждый раз нам кажется, будто мы видим перед собой отдельную личность, с постоянным внутренним стержнем. И вдруг сталкиваемся с поведением, которое кажется нам удивительным, или даже нелогичным. Почему человек сегодня дружелюбен, а завтра холоден? Почему реакция на самую простую вещь может оказаться слишком бурной? Для всего этого 5 причин.
5 любопытных причин, почему люди странно себя ведут и реагируют на вас неожиданным образом.
Причина первая.
Личность любого человека состоит из множества (часто противоречивых) «я», субличностей. И каждая регулярно играет соответствующую роль. Утром может доминировать один «герой», вечером — другой. Иногда в нас говорит и управляет поведением заботливый друг, а через пару часов — строгий судья или обиженный ребенок. Вы можете контактировать впервые (при знакомстве, например) с одним «персонажем», а при следующей встрече — уже с другим. И человек в результате покажется странным. Хотя, на самом деле, он просто не осознает этих переключений с одной роли (с одной субличности) на другую.
Мы не можем повлиять на других людей, тыкать их носом или увещевать, призывать к осознанности... но можем занимать наблюдательную позицию. Со стороны. Без резких оценок, но анализирующую позицию. Это значительно облегчает взаимодействие. Кстати, существуют техники (ими пользуются многие знаменитости), которые позволяют сознательно создавать желаемую субличность (например, для карьеры), наделять ее желаемыми качествами и отдавать ей управление поведением. Описание такой техники давала в премиум-разделе.
Причина вторая.
Большинство людей общается друг с другом вовсе не информацией и фактами. Они обмениваются эмоциями, считывают их, интерпретируют и транслируют реакции в соответствии с тем, что почувствовали. Вам могут резко ответить в транспорте или на приеме в каком-нибудь чиновничьем кабинете вовсе не потому, что этот человек «психованный» или зазнался на «сытом» рабочем месте. Может, стряслось что-то. Или даже от усталости.
Ко мне однажды пришла женщина на прим за справкой о том, что она психически здорова. Она собиралась эту справку мужу подарить. На новый год. Чтобы «психической» ее больше не называл. Видите ли отвечает она ему с раздражением. Информацию о том, что на работе проверки из разных инстанций (а она лицо ответственное) муж будто бы не слышит.
Иначе тоже бывает. Получит человек новость хорошую. Сидит и радуется. Вас от радости обслужит, как самого ценного клиента. И считаете вы потом этого человека специалистом хорошим. А он, может, в профессии своей, как говорится, «ни в зуб ногой»... А последствия потом вам расхлебывать. В общем, не надо (по крайней мере не всегда) принимать эмоциональный заряд, возникший при общении, исключительно на свой счет. Иногда это взаимосвязанно. Иногда — нет.
Третья причина.
Есть еще одна тонкость: часто люди взрослеют телом, но не всегда — эмоционально. От ребят зависимых, которые проходят 12-шаговую программу, много раз слышала такую мысль: «Мы все застряли в том возрасте, когда впервые употребили запрещенные вещества». Сереже может быть пятнадцать (хотя, по паспорту 37), а Васе — девятнадцать (в паспорте 42). Вот, с психотравмами и душевными ранами точно так же. Только в рамках условий, которые напоминают те, травмирующие (из прошлого).
Например, над Максимом в 14 лет посмеялась какая-то девочка. Еще и публично. Он писал ей записки с признаниями, а она их подругам вслух читала. И вообще, некрасиво с ним себя вела. Говорю же: высмеивала. Другой бы паренек стал крепче, сильнее, а Максим психтравмировался. Так бывает.
Теперь (став взрослым) в отношениях он будет бояться осмеяния. Будет робеть в личном общении. И, скорее всего, девушку (которая полюбит на самом деле) постарается аналогичным образом унизить, уничтожить и растоптать. Почему? Потому что в моменты, напоминающие психотравму (подсознательно) он будет проваливаться в тот самый возраст. Даже если ему уже по паспорту все сорок. Будет защищаться, как 14-летний пацаненок.
Так может продолжаться очень долго. И закончится, когда Максим перерастет свою травму.
В общем, внутренняя рана может определять решения и реакции даже спустя десятилетия. Вам будет казаться поведение человека странным и нелогичным, а горе-психологи запишут его в какие-нибудь нарциссы.... Хотя, дело может быть просто в наличии тяжелого (для конкретной личности) пережитого опыта.
Причина четвертая.
Одно событие, 2 человека. Что может пойти не так? Так вот что: каждый помнит это событие по-своему. У каждого в голове собственный фильм, где он — главный герой, вы — второстепенный персонаж. Поэтому даже очевидные факты могут вызывать споры. У себя в ТГ я давала развернуто (что-то вроде аудио-лекции) материал на тему: 5 точек зрения на любой вопрос. Это очень полезная информация (искать в закрепленных сообщениях).
Пятая причина.
Ну, и заключительная причина, почему люди ведут себя нелогично с вами и странно. Он прозвучит банально, но является очень значимой: такой у человека поведенческий шаблон. Он мог быть скопирован в семье у старших родственников. Или сформировался в определенных условиях, а дальше стал автоматически воспроизводиться.
Когда-то у нас в клинике работал один врач-нарколог, который говорил всегда очень медленно, вальяжно. Как кот, объевшийся сметаны. А ответить «УГУ» на любой вопрос мог тремя десятками интонаций. Даже здоровался так: угу. Многих клиентов это возмущало. Особенно, если звонили в клинику ночью и он брал трубку.
Одна кверулянтная тетенька даже отзыв на него плохой написала. За ночной разговор. Посчитала его нетрезвым. А потом пришла на прием в клинику и к нему попала. И увидела перед собой ЧЕЛОВЕКА. С привычками. И собственными поведенческими шаблонами. Без вредных привычек. И было ей неудобно очень, поторопилась ведь с выводами и отзывами.
Не зря же так говорят: «Привычка — вторая натура». Вот, и не стоит на свой счет принимать каждый жест, возглас и акт дыхания. Как видите, поведение, которое кажется нам нелогичным, может быть обусловлено целым списком причин. Может быть, мы в таких же условиях, еще хуже бы себя вели и реагировали.
Мой ТГ-канал (есть полезные техники, медитации, визуализации, плюс развлекательный контент), канал создан ДЛЯ ПОЛЬЗЫ, поэтому ежедневно туда не строчу, но позволяет решить многие вопросы:
Только-только появился канал в МАХ (пока дублирует ТГ на всякий случай):
На мою личную консультацию можно записаться здесь:
Мой второй канал в Дзен со статьями и техниками для похудения и коррекции РПП:
Об авторе канала: Марина Игоревна Рункова. Имею высшее медицинское образование и 5 специальностей (врач-психотерапевт, врач-психиатр, врач-психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт, специалист организации здравоохранения). Все консультации со мной и публикуемые материалы носят исключительно информационный характер (без установления диагнозов, назначений лекарств, без медицинских рекомендаций).
Благодарю за внимание.