Благодарю мою ученицу Софию за идею добавить петрушку. Мне понравилось)⠀ Перемалываю в блендере до однородной консистенции зеленую гречку, петрушку, половину банана и апельсин. Отливаю в бокалы. ⠀ Перемалываю в блендере оставшиеся ингредиенты (кроме кроме хурмы). Доливаю в бокалы сбоку. ⠀ Сверху выкладываю хурму и украшаю грецким орехом.
Благодарю мою ученицу Софию за идею добавить петрушку. Мне понравилось)⠀
Ингредиенты: ⠀
- 3 ст.л. зеленой гречки (заранее замочить)
- небольшой пучок петрушки
- 1 банан
- 2 небольших апельсина
- маленький кусочек сладкой тыквы
- 1 сладкая мягкая хурма
- финики по вкусу для дополнительной сладости
- 1 грецкий орех для украшения ⠀
Приготовление. ⠀
Перемалываю в блендере до однородной консистенции зеленую гречку, петрушку, половину банана и апельсин. Отливаю в бокалы. ⠀
Перемалываю в блендере оставшиеся ингредиенты (кроме кроме хурмы). Доливаю в бокалы сбоку. ⠀
Сверху выкладываю хурму и украшаю грецким орехом.
