Многие люди с диабетом замечают странные ощущения в ногах:
онемение, покалывание, жжение или, наоборот, почти полное отсутствие чувствительности.
Часто это списывают на усталость или возраст.
Но на самом деле это может быть диабетическая нейропатия — одно из самых опасных осложнений диабета.
Что происходит с нервами при диабете
При длительно повышенном уровне сахара страдают нервные волокна.
Особенно уязвимы нервы стоп — они самые длинные и хуже всего восстанавливаются.
Проще говоря:
мозг перестаёт получать сигналы от стоп, и человек не чувствует, что с ногами что-то не так.
Почему снижается чувствительность
Есть несколько причин, которые действуют одновременно:
🔹 Нервы недополучают питание — из-за сахара нарушается их структура.
🔹 Сосуды сужаются — ухудшается кровоснабжение нервов.
🔹 Развивается хроническое воспаление, которое ускоряет повреждение тканей.
Всё это приводит к постепенной, часто незаметной потере чувствительности.
Первые признаки, которые нельзя игнорировать
Обратите внимание, если вы замечаете:
- онемение пальцев или стоп;
- ощущение «мурашек» или покалывания;
- жжение, особенно ночью;
- ощущение «ватных» ног;
- слабую реакцию на холод и тепло;
- вы не чувствуете, как натирает обувь.
Важно: если не болит — это не значит, что всё в порядке.
Чем это действительно опасно
Когда стопы теряют чувствительность, человек:
- не замечает мозоли и натёртости;
- не чувствует порезы, трещины, ожоги;
- продолжает ходить, нагружая повреждённое место.
А дальше начинается цепочка проблем:
⚠️ мелкие ранки долго не заживают
⚠️ легко присоединяется инфекция
⚠️ развивается грибок кожи и ногтей
⚠️ могут появиться диабетические язвы
И всё это — без боли, пока ситуация не становится серьёзной.
Зачем здесь подолог
Подолог — специалист, который помогает предотвратить осложнения, когда чувствительность уже снижена.
Он:
✔ регулярно осматривает стопы
✔ замечает повреждения, которые пациент не чувствует
✔ аккуратно обрабатывает кожу и ногти без риска травм
✔ убирает мозоли и натоптыши, снижая давление
✔ помогает предотвратить трещины и воспаления
✔ даёт рекомендации по уходу и обуви
Регулярные визиты к подологу — это профилактика диабетической стопы.
Что важно делать при диабете
- Осматривайте стопы каждый день.
- Не ходите босиком, даже дома.
- Не используйте лезвия, пемзу, агрессивные средства.
- Носите удобную обувь без давления и швов.
- Посещайте подолога регулярно, даже если «ничего не болит».
Главное
Снижение чувствительности ног при диабете — это не мелочь и не возраст.
Это сигнал, что стопы нуждаются в особом внимании и регулярном профессиональном уходе.
👣 Чем раньше начать профилактику, тем выше шанс избежать тяжёлых осложнений.
Скачать Чек лист «Диабетическая стопа: проверь себя за 2 минуты» можно в статье Блога на нашем сайте.