Почему кризисы отношений, эмиграции и карьеры переживаются так похоже? Ко мне часто приходят люди с разными запросами: проблемы в отношениях, сложности с адаптацией в другой стране, потеря смысла в профессии. Снаружи это разные истории, но внутри они переживаются удивительно похоже. Почти всегда за кризисом стоит не одно событие, а разрушение привычной опоры. Кризис как потеря прежнего «я». В отношениях человек может потерять роль любимого, нужного, выбранного. В эмиграции — ощущение «я на своём месте» и понятную идентичность. В карьерном кризисе — чувство собственной ценности и профессиональной опоры. Во всех этих ситуациях рушится образ себя, который долго поддерживал нас. Состояние «между»: Одна из самых трудных частей любого кризиса — это период, когда старое уже не работает, а новое ещё не появилось. Возникает тревога, растерянность, ощущение пустоты и неопределённости. Психике тяжело находиться в этом «между», но именно здесь происходит внутренняя перестройка. Почему становится т