«Наши граждане умеют отдыхать или нет? Вот представьте, семь дней в неделе, четыре мы работаем, а три дня думаем, куда себя деть».
Так прокомментировал идею перехода россиян к четырехдневной рабочей неделе академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко.
Но если взглянуть на реальный бюджет времени работающего человека в России, становится очевидно, что наш средний соотечественник — это человек, живущий в условиях жесточайшего дефицита времени.
Куда уходят наши сутки?
Статистика Росстата и профильные исследования (FinExpertiza, ВШЭ) рисуют суровую картину. Средняя продолжительность рабочего дня для россиянина в 2025 году составила 7,43 часа. Это без учета переработок, которые есть у каждого третьего.
Добавим реальный контекст:
- 41% россиян тратят на путь до офиса и обратно от 1 до 2 часов в день.
- Женщины тратят на домашние дела (уборку, готовку) около 5 часов в день, мужчины — около 3.
- 7–8 часов должно уходить на сон — в идеале, который для многих недостижим.
В итоге у среднего работника в будни остается всего 3-4 часа свободного времени. В это время нужно каким-то образом уместить общение с детьми, личную гигиену и тот самый отдых.
Исследования МГУ показывают, что до 37% российских домохозяйств страдают от дефицита свободного времени — состояния, в котором из-за работы человек не успевает восстанавливать базовые ресурсы: вовремя сходить к врачу, полноценно выспаться или заняться воспитанием детей.
- 25% опрошенных россиян жалуются, что проводят с близкими катастрофически мало времени.
- Около 20% признаются, что нехватка времени не позволяет им заниматься элементарной профилактикой болезней.
Лишний выходной для большинства людей станет не днем безделья, а днем разбора накопившихся домашних дел, которые в текущей модели рабочей недели съедают все вечера и обычные выходные.
Согласно данным hh.ru, у 65% россиян сейчас вообще нет свободного времени в рабочие дни. Так о какой «скуке» и «незнании, чем заняться» может идти речь, если люди находятся в состоянии хронического цейтнота?
Переход на четырехдневку — это не подарок лентяям, а возможность вернуть время, которое человек сегодня вынужден отнимать у собственного здоровья и семьи, чтобы просто поддерживать жизнедеятельность.
Проблема вовсе не в том, что мы не умеем отдыхать. А в том, что при текущем графике у нас нет на это физической возможности.