Последнее время просыпаюсь в 3-5 утра, потому что выспался. И это для меня нонсенс! Хоть я и завершил карьеру зож блогера, но сам разумеется продолжаю ставить эксперименты над организмом. Пробую разные БАДы, разное питание, разные тренировки и тп.. И не могу не поделиться последним своим инструментом, который оказался ну настолько прост и эффективен, что я не понимаю, почему об этом никто не говорит! Делимся? 🥲
Как выспаться к 3 часам утра❓Открытие года.
Последнее время просыпаюсь в 3-5 утра, потому что выспался. И это для меня нонсенс!
Хоть я и завершил карьеру зож блогера, но сам разумеется продолжаю ставить эксперименты над организмом. Пробую разные БАДы, разное питание, разные тренировки и тп..
И не могу не поделиться последним своим инструментом, который оказался ну настолько прост и эффективен, что я не понимаю, почему об этом никто не говорит!
Делимся? 🥲
