Более ста лет теории о нарциссизме почти полностью строились на детских травмах, ошибках воспитания и эмоциональных ранах. Не менялось практически ничего, кроме устойчивого роста количества жертв крайне жестокого и токсичного взаимодействия.
Эта достаточно лживая концепция сформировала современную психологию, повлияла на терапевтов и убедила миллионы жертв в том, что их партнёры могут измениться, если только они будут их достаточно сильно любить, терпеть и относиться с пониманием к особенностям их мировосприятия.
Нарциссизм раскладывался на “молекулы и атомы”. Особенностям поведения абьюзера и жертвы посвящались сотни тысяч (!) страниц, а уж сколько диссертаций было защищено и учёных степеней получено - только одному Богу известно.
А что изменилось в целом? - прошу извинить меня за этот наивный вопрос. Честно говоря, мало чего:
- количество нарциссов не стало меньше
- количество жертв нарциссического абьюза медленно, но верно нарастает
- нарциссизм стал хайпом
- появилось огромное количество “специалистов” всех мастей, которые с умным видом манипулируют конкретными людьми и общественным мнением
- общественное мнение как было индифферентным, так и осталось
- определение бытового/домашнего насилия не пересматривалось более 50(!) лет
И тут, на фоне всего вышеперечисленного, появляется качественно новая информация.
Новые генетические и нейробиологические исследования рисуют совсем другую картину:
- нарциссизм — это не просто расстройство, вызванное исключительно детским опытом, и его невозможно объяснить только этим
- нарциссизм в значительной степени обусловлен генетической предрасположенностью, биологическими особенностями и только потом факторами внешней среды, к которым можно отнести, в частности, воспитание.
Эта информация вызвала и вызывает до сих пор огромное сопротивление у всех “действующих лиц”, потому что совершенно не вписывается в привычное и очень удобное определение нарциссизма.
Чем они недовольны? Обратимся к истории вопроса.
Теорий о первопричине нарциссизма было предложено немало, наиболее заметные исследователи нарциссизма (и их взгляды в очень упрощённом виде) представлены ниже.
Зигмунд Фрейд
Фрейд ввёл понятие нарциссизма в работе «О нарциссизме» (1914), сделав следующие предположения:
· Первичный нарциссизм является нормой для младенцев (ребенок чувствует себя центром мира).
· Вторичный нарциссизм возникает, когда человек направляет эмоциональную энергию, полученную от других, обратно на себя.
· Патологический нарциссизм — это задержка в развитии, когда человек застревает на этой ранней стадии сосредоточенности на себе вместо того, чтобы развивать здоровую любовь к другим.
Роль родителей (и в частности матери) в формировании нарциссизма по Фрейду сводится к :
- Прерыванию первичного нарциссизма. Младенец отходит от самолюбования к зависимости от матери; её эмоциональная доступность позволяет формировать привязанность, а депривация инициирует и в дальнейшем фиксирует нарциссизм.
- Нарциссической проекции родителей: Мать (и отец) вкладывают свой нарциссизм в ребёнка, видя в нём идеал и "его величество малыша", усиливая его эго-либидо и иллюзию всемогущества.
- Нарциссизму как заместителю материнской любви: Нарциссизм — эгоистичная замена любви матери. Что-то типа: “ Вы недостаточно любите меня, поэтому я буду сильно любить себя”.
Фрейд считал, что нарциссизм - это промежуточная стадия развития человека, возникающая между аутоэротизмом и объектной любовью, в процессе раннего развития и не являющаяся биологической особенностью.
Хайнц Кохут
· Основной фокус его концепции нарциссизма направлен на дефицит в развитии психики: недостаточная удовлетворённость базовых нарциссических потребностей в детстве приводит к формированию «хилых», недоразвитых психических структур. Кохут ввёл понятие «нормального (здорового) нарциссизма» — естественной стадии развития, при которой у ребёнка формируется позитивная самооценка и уверенность в себе при адекватной поддержке значимых взрослых.
Три базовые нарциссические потребности (по Кохуту) :
· потребность в «идеальном Я» (стремление к идеалу, образцу для подражания);
· потребность в «зеркальном отражении» (желание быть признанным, увиденным, подтверждённым);
· потребность в «альтер-эго» (потребность в сходстве с другими, ощущении принадлежности).
Патологический нарциссизм (по Кохуту) возникает при хронической неудовлетворённости нарциссических потребностей в детстве.
Отто Кернберг
Кернберг рассматривает нарциссизм в рамках своей теории структурной организации личности (уровни: невротический, пограничный, психотический). Патологический нарциссизм он относит к пограничному уровню организации личности.
Согласно представлениям Кернберга,
- Для Я‑концепция при патологическом нарциссизме характерны :
нестабильная, фрагментированная самооценка;
чередование грандиозного и ничтожного образа «Я»;
зависимость самооценки от внешнего подтверждения.
- Ключевые механизмы психологической защиты:
идеализация (собственного «Я» или объекта);
обесценивание (как защита от зависти и страха утраты);
проективная идентификация (навязывание другим своих неприемлемых чувств).
- Происхождение нарциссизма
Корни — в нарушенных ранних отношениях с фигурами привязанности:
непоследовательное, противоречивое отношение родителей;
недостаток эмпатической поддержки;
чрезмерная похвала без реальной обратной связи.
- Диагностические критерии патологического нарциссизма (по Кернбергу):
гипертрофированное чувство собственной важности;
фантазии о безграничном успехе, власти, красоте;
вера в собственную уникальность;
потребность в чрезмерном восхищении;
эксплуатация других;
отсутствие эмпатии;
зависть к другим или вера, что другие завидуют им;
высокомерное поведение.
У вас не возникает никаких вопросов после всего вышепрочитанного? С точки зрения здравого смысла ?
Например:
✔️ Почему не учитывается достаточно высокая вероятность, что родители с нарциссическим радикалом в воспитании передают не только “стиль” воспитания детям, но и … гены, причём задолго до того, когда их собственных детей уже можно будет воспитывать ?
✔️ Почему «теоретики» нарциссизма считали, что нарциссизм обусловлен только воспитанием, а не биологией, генетикой, внешней средой и воспитанием?
✔️ Почему все три теоретика от нарциссизма стыдливо замалчивают тот факт, что одни и те же действия со стороны “травмирующих” родителей могут иметь различные последствия в зависимости от “характера личности” (читай генотипа!) ?
Вопросов, на самом деле, очень много, а ответов в рамках концепции “нарциссической травмы” как не было, так и нет.
👉 Основные причины долголетия этой теории, с моей точки зрения, следующие:
- В этой области доминировал психоанализ.
Согласно Фрейду, почти все личностные патологии берут начало в раннем детстве. Это утверждение стало общепринятым для многих поколений.
- Генетика имела дурную репутацию
После разгромной критики евгеники и Второй мировой войны связь между поведением и биологией стала табу. Утверждение о жёсткой наследуемости могло стоить работы, финансирования и возможности публиковаться.
- Идея «чистого листа» устраивает всех
Если личность полностью формируется под влиянием окружающей среды, то её можно изменить. Терапевты, педагоги и политики предпочитали эту точку зрения, поскольку она соответствует идеалам равенства, полит.корректности и оптимизма.
- Наука ещё не могла точно определить и измерить структуры мозга и связанные с этими структурами генетические особенности
До появления нейровизуализации и современной генетики исследователи не могли увидеть те биологические компоненты, о существовании которых мы знаем сейчас. Всё, что у них было, — это теории, основанные на травмах.
- Обвиняя родителей, люди избегали (и продолжают избегать) неприятной правды
Сказать, что «плохое воспитание приводит к нарциссизму», проще, чем признать тот факт, что некоторые патологические черты могут быть отчасти врождёнными и не поддаваться изменению.
Смотрим на картину в целом.
Почти столетие считалось, что нарциссизм почти всегда вызван плохим воспитанием и ранними эмоциональными травмами.
Современные генетические и нейробиологические исследования ставят под сомнение эту точку зрения, показывая, что нарциссические черты имеют наследственные основания и свою структурную специфику в мозге, что меняет наше представление о том, какие изменения возможны в реальности, а какие невозможны.
Как бы цинично это не звучало, именно культ сострадания к нарциссам (каждый нарцисс может измениться, главное - создать благоприятные условия для этого) на самом деле, привело к тому, что жертвам везде стали говорить, что нужно стараться сильнее и верить в возможность перемен, хотя наука уже начинала говорить об обратном.
Основываясь на последних исследованиях в области нейробиологии, на сегодняшний день мы можем сказать следующее о развитии личности:
- · Личностные качества в значительной степени обусловлены наследственностью (от 30 до 60% генетического влияния по разным источникам)
Исследования близнецов неизменно показывают, что однояйцевые близнецы, выросшие отдельно друг от друга, более похожи по характеру, чем разнояйцевые близнецы, выросшие вместе. Все пять основных черт характера (открытость, добросовестность, экстраверсия, доброжелательность, невротизм) в значительной степени обусловлены генетикой.
- Признак нарциссизма - полигенный, а не моногенный признак
Теперь, когда мы понимаем, что не существует «гена нарциссизма» или «гена агрессии», мы говорим о тысячах небольших вариаций ДНК, которые в совокупности влияют на такие черты, как: эмпатия, контроль импульсов, агрессия, эмоциональная регуляция и так далее…
- Личность остаётся удивительно стабильной на протяжении всей жизни
Основные черты характера проявляются в раннем возрасте (их можно распознать в возрасте 3–5 лет) и остаются относительно стабильными.
С возрастом эта стабильность личности увеличивается, и к 30 годам ваша личность уже достаточно сформирована. Значительные изменения личности происходят редко и с трудом, даже при интенсивном вмешательстве.
- Взаимодействие генов и окружающей среды — сложный, мультифакторный процесс.
Гены создают уязвимости и предрасположенности, а не гарантируют наличие или отсутствие нарциссического радикала у конкретной личности. Один и тот же генетический профиль может привести к разным результатам в зависимости от окружающей среды (феномен “нормы реакции”)
- Важны внутренние различия в развитии.
Помимо генов и окружающей среды, существует «третий фактор»: случайные изменения в процессе развития. Речь идёт о том, что во время развития плода происходят изменения, которые не связаны с генами или окружающей средой, например:
“нездоровое” поведение беременной
питание будущей матери
пренатальный стресс и осложнения во время беременности
- Различия в структуре и функциях мозга не подлежат сомнению.
Нейровизуализация показывает реальные структурные различия в мозге людей с расстройствами личности (НРЛ , ПРЛ):
Уменьшение количества серого вещества в областях, связанных с эмпатией, эмоциональной регуляцией и контролем импульсов
- Темперамент ребёнка имеет значение с самого начала.
Младенцы с рождения демонстрируют явные различия в темпераменте (реактивность, способность к успокоению, стремление к общению/отказ от первичного контакта). Эти врождённые особенности темперамента влияют на то, КАК родители реагируют на своего ребёнка, с ранних дней закладывая специфику принятия / привязанности.Ответная реакция родителей на первичный темперамент младенца может быть первичным стимулом для формирования “нарциссической тенденции” при которой более “громкие” дети получают больше внимания, заботы и опеки.
- Раннее вмешательство может изменить проявления (но не устранить предрасположенность)
Выявление тревожных признаков на ранней стадии (в детстве) позволяет использовать преимущества пластичности мозга
Терапия, основанная на ментализации (MBT, Mentalization-Based Therapy), и когнитивно-поведенческая терапия у детей показали многообещающие результаты (в отличии от взрослых с НРЛ).
👉 Для перемен нужны три вещи, которых у большинства нарциссов нет
✔️ Осознание того, что существует проблема, но подавляющее большинство людей с НРЛ эго-синтонны (подробнее об эго- синтонности здесь)
✔️ Мотивация для выполнения чрезвычайно сложной работы по изменению
✔️ Способность к развитию необходимых навыков (эмпатии, саморефлексии, эмоциональной регуляции)
- Эффект «общей среды» был существенно переоценен.
Многолетние комплексные исследования показывают, что, несмотря на то, что братья и сёстры растут в одной семье, их личности очень мало похожи. Это опровергает предположение о том, что семейные отношения одинаково влияют на всех детей.
Таким образом, современная наука отказалась от категоричного утверждения «личность формируется в основном под влиянием детского опыта» и теперь придерживается утверждения «личность имеет прочную биологическую основу, которая сложным образом взаимодействует с окружающей средой, проявляется в раннем возрасте, остаётся стабильной с течением времени и крайне устойчива к изменениям, особенно без осознания и мотивации со стороны человека.»
‼️ «Зачем все эти теоретические разглагольствования, чем это может мне помочь?» – спросите Вы.
Это может помочь Вам принципиально новым пониманием проблемы патологических отношений, а именно :
- вы не можете любить здоровым способом, воспитывать или лечить человека с расстройством личности
- ваши ожидания должны соответствовать биологической реальности, а не наивному терапевтическому оптимизму или (что ещё хуже) циничному монетезированию ваших страданий
- раннее вмешательство в отношении детей, у которых проявляются тревожные черты, имеет решающее значение
- для взрослых, которые не считают, что у них есть проблема, изменения практически невозможны
👉 И ещё. Понимание вышеописанного может снизить уровень самобичевания и дать возможность по-другому посмотреть на свою жизнь.
Почему история о детской травме очень выгодна нарциссам?
Утверждение о том, что «нарциссизм возникает из-за травмы», — это заветная (!) осуществившаяся мечта нарцисса. Попытаюсь объяснить, почему я так считаю:
👉Это автоматически оправдывает их поведение
Всё жестокое и аморальное поведение становится «симптомом болезни», а не выбором. Они могут уйти от ответственности, сказав: «Я ничего не могу с этим поделать, это из-за моего детства».
👉 Это превращает жертву в преступника, а преступника в жертву
Они получают сочувствие, защиту от последствий и возможность переложить ответственность на других. Любая граница становится «жестокостью по отношению к человеку с травмой».
👉 Это поддерживает эмоциональную вовлечённость жертв
Партнеры продолжают верить, что «им просто нужно исцеление», что вынуждает их постоянно заниматься эмоциональной поддержкой, заботиться о абьюзере и терпеть жестокое обращение.
👉 Это создает бесконечные возможности для второго шанса
Каждое обещание начать терапию или «работать над собой» выигрывает время. Цикл повторяется бесконечно.
👉 Это нормализует и оправдывает насилие в обществе
Друзья, семья и члены общества защищают их: «У них было тяжёлое прошлое, проявите терпение». Их репутация так и остаётся незапятнанной.
👉Это перекладывает ответственность за перемены на жертву
Партнер становится тем, кто заботится об их исцелении, и должен “залечивать” их раны, в то время как нарциссы избегают реальной работы.
👉 Это позволяет им манипулировать терапией
Они могут очаровывать или вводить в заблуждение психотерапевтов, использовать терапевтический язык для газлайтинга и казаться «осознающими себя», ничего при этом не меняя. ( Более подробно про терапию с нарциссами читаем здесь )
👉 Это мешает людям увидеть закономерность
Каждая неудавшаяся попытка построить отношения преподносится как несоответствие с кем-то, кто «недостаточно понимает», вместо того чтобы свидетельствовать о неоднократных проявлениях насилия.
👉 Это сохраняет их публичный образ и социальный статус
Они могут позиционировать себя как «исцеляющихся», «сложных» и «работающих над травмами», что привлекает их новых сторонников и защищает их репутацию.Эта логика доходит до того , что некоторые “исследователи” нарциссизма приписывают нарциссам миссионерскую функцию ( подробнее здесь)
👉 Это делает само насилие незаметным
Сосредоточившись на своих прошлых ранах, каждый из них упускает из виду тот вред, который он причиняет в данный момент. Страдания жертвы отходят на второй план по сравнению с героическим «путем исцеления» нарцисса.
Резюмируем.
👉 Утверждение о том, что «нарциссизм возникает из-за травмы», по сути, является манипуляцией на глобальном уровне, которая:
Поддерживает, защищает, оправдывает нарциссов, обеспечивает их постоянным ресурсом, заманивает потенциальных жертв в их паутину, предотвращает справедливые последствия, да еще (ко всему вышесказанному) поддерживает в обществе определённую симпатию к этим персонажам. И при этом все чувствуют себя сострадательными и просветлёнными, «понимая, что обиженные люди обижают других».
Может хватит?
👉 Большинство жертв нарциссического абьюза всю жизнь цепляются за надежду, потому что им сказали, что нарциссизм — это рана, которую можно залечить. Им привили чувство вины и извратили объективную реальность.
А когда нейробиология показывает, что личность формируется на основе структуры мозга, генетической архитектуры и нейронных связей, которые нельзя просто «полюбить» или вылечить, это меняет очень многое, не так ли ? Кому нужна такая информация? Получается никому или как?
Благодарю Вас за внимание.
----------------------------------------------------
✅Беспокоит качество ваших отношений ?
✅Опасаетесь, что они могут быть токсичными ?
Подписывайтесь на мой авторский проект :
❗ PSY-DETOX ❗
Вы получите эксклюзивную авторскую информацию, которая не будет опубликована больше нигде, в виде:
статей,аудио и видео подкастов,
вопросов для самоанализа,опросов и упражнений.
▶️ Обновление контента каждую неделю.
▶️ Стоимость ежемесячной подписки от 500 руб.
Нужна доп. информация ?