️⃣ 21 декабря: День Радости «Здесь и Сейчас» Задание: Сознательно найдите и зафиксируйте 3 маленькие радости вокруг прямо сегодня: солнечный зайчик на стене, вкусный запах из кухни, смех ребёнка, удобные тапочки. Зачем: Настроить мозг на сканирование позитива, а не проблем.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 7️⃣
21 декабря: День Радости «Здесь и Сейчас»
Задание:
Сознательно найдите и зафиксируйте 3 маленькие радости вокруг прямо сегодня: солнечный зайчик на стене, вкусный запах из кухни, смех ребёнка, удобные тапочки.
Зачем:
Настроить мозг на сканирование позитива, а не проблем.
