Чувство вины, связанное с травмой

Одним из парадоксов психики является возникновение чувства вины у жертвы, а не у агрессора. Как же так может быть, что тот, кто страдает, испытывает вину, а тот, кто является причиной этих страданий, находит себе оправдание и вины не чувствует? Чаще всего обидчик – человек с искажённой системой ценностей и морально-нравственными качествами. Но ведь жертва – обычно человек с нормальными представлениями о том, что такое хорошо и что такое плохо? Откуда вина? Причина в формировании зависимости жертвы от обидчика, которая возникает в процессе развития психической травмы.

Примеров в жизни достаточно. Женщина, живущая в браке с абьюзером, страдающая от психологического и (или) физического насилия, не только не может (или не хочет) с ним развестись, но и утверждает, что любит его. При этом, испытывает чувство вины за то, что она настолько «плохая», что мужу приходится её «воспитывать». Она в нём нуждается, потому что зависит от основы их брака – «эмоциональных качелей»: «бьёт – любит». Ребёнок из неблагополучной семьи терпит издевательства родителей, но не хочет, чтобы его поместили в детский дом, где жизнь его будет спокойнее. Он нуждается в привязанности, он получает от них эмоции, пусть даже и отрицательные. Ребёнок испытывает чувство вины, потому что он злит, раздражает родителей самим своим присутствием. Ребёнок думает, что он не достоин иного обращения, потому что не соответствует каким-то их требованиям.

У жертвы формируется подсознательная фантазия: «Никто не может спасти и защитить меня. Значит, я в этом виноват. Единственный выход – полюбить того, кто рядом, даже, если он преступник и садист».

Таким образом травмирующее событие становится доступным объяснению и пониманию.

«Меня наказывают, потому что я виноват. Значит, если я пойму, в чём моя вина, и буду вести себя в соответствии с требованиями обидчика, то смогу избежать наказания».

По сути, чувство вины, вызванное травмой, является способом перевести непонятное, необъяснимое и пугающее, что происходит с человеком, в сферу понимания. Конечно, это лишь фантазия, вызванная желанием избежать насилия. Как бы жертва себя ни вела, она не сможет изменить ситуацию и переделать насильника. Но даже робкая надежда на это помогает не погрузиться в пучину отчаяния и бессилия.

Конечно, травмы бывают разные, как и люди, попадающие в травмирующие ситуации. Поэтому и само чувство вины, возникающее у них, тоже по своей структуре неоднородно. В нём всегда есть страх потери чего-то (или кого-то) важного, ценного и значимого, а также гнев и обида на себя, за то, что попал в подобную ситуацию. Вина тесно связана со степенью ответственности за всё, что происходит в нашей жизни.

Поэтому и работать с чувством вины жертвы достаточно сложно, но и жизненно необходимо.

Автор: Павлова Анна Александровна
Психолог, Спокойствие и уверенность

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru