большинство в опросе "планирует начать подводить итоги"
поэтому делюсь своим фреймворком планирования года, который сложился за 13 лет экспериментов с практиками и программами по написанию целей
*это не инструкция, а мой опыт, об который можно подумать
За 1-2 недели до нового года сажусь в приятной локации и начинаю творческий процесс по дизайну следующего года
*написание целей - это процесс, не требуйте от себя итогового варианта за час
1️⃣ Вижн на 5 лет
Текстовый документ, где верхнеуровнево описано представление о 5ти летнем будущем
*также описываю состояния и эмоции, в которых хочу быть, не только успешный успех
2️⃣ Вижн на год
Такой же текстовый док, но описание более конкретное
*в Вижнах позволяю себе фантазировать, преувеличивать, долой smart-формулировки
3️⃣ Майндкарта на год
Интеллект-карта в Яндекс.Boards (раньше было в miro) по сферам жизни.
Выделять максимум 8 сфер и синхронить цели с Вижном на год - на одно ли они работают
*в каждой сфере выделяю ОДНУ приоритетную цель среди прочих (много лет стремилась к трем приоритетам - нет, приоритет - это значит один)
4️⃣Канбан-доска на 3 месяца
Декомпозиция годовой Майндкарты на 4 спринта по 3 месяца - конкретные цели по каждой из сфер.
Вот здесь уже здравствуйте smart-формулировки.
Также в Яндекс.Boards
*для удобства соблюдаю цветовую навигацию
(например, синий цвет для сферы Здоровье и в Майндкарте, и для блока Канбан-доски)
5️⃣Заметник для ежедневного пользования
Google.Keep приложение на смартфоне с синхронизацией для веб-версии.
Делаю разделы по моим сферам из Канбан-доски (в G.Keep удобная система тегов) и прописываю - что нужно сделать за эту неделю, чтобы достигнуть целей спринта.
*отдельная заметка для ежедневных дел - туда вручную пишу план на день
6️⃣Дополнительно
*Если возникло желание - пишу план на день от руки, даже если это дубляж цифровой версии
(поверьте когнитивисту, от этого есть профит 🤫)
*Возвращаюсь к Вижну на год перед каждым написанием нового 3х месячного спринта
(помогает вовремя внести коррективы)
*Подвожу итоги после каждого спринта и итогово за год, по необходимости корректирую Вижн на 5 лет
___________
это моя работающая машина по достижению целей, что работает для вас - знаете только вы 🙌🏻
(если не знаете, значит это точно можно раскопать - приходите на вводную сессию)
на самом деле описала не все инструменты, но получилось уже нагруженно
Что из этого тоже используете или нет - пойдемте в комментарии пообсуждаем.
Готова подробнее ответить про каждый из пунктов
и главное - процесс подведения итогов и постановки целей имеет смысл только тогда, когда вам это нравится 😌
