Гонконгский грипп: почему многие переносят его тяжелее обычного

Первые дни обычно выглядят не страшно.
Горло, нос, слабость. Температура может быть 37.2-37.7° или вообще отсутствовать. Вы пьете чай, закрываете задачи, говорите себе, что просто простыли.

А потом вдруг становится ясно: это не похоже на обычное ОРВИ.
Тело ватное. Голова тяжелая. Спать хочется постоянно, но сон не приносит облегчения.

Так начинается грипп, в том числе гонконгский.

Что такое гонконгский грипп и почему он ощущается иначе

Гонконгский грипп — это вариант вируса гриппа A (H3N2).

Он известен тем, что:

• часто дает менее яркий старт
• но сильнее влияет на нервную систему и сосуды
• быстрее приводит к истощению
• и дольше выбивает человека из привычного ритма

Именно поэтому многие переносят его тяжелее, чем ожидают, и долго не понимают, что с ними происходит.

Почему его так легко перепутать с простудой

Потому что многие ждут классический грипп: резкий старт, 39°, ломоту, постель.

А в жизни люди часто приходят с другими жалобами:

• «вроде не высокая температура, но мне тяжело»
• «как будто подменили голову»
• «все болит, но непонятно где именно»
• «сил нет вообще, хоть и отсутствует температура»

Это типичная ситуация, когда по одному показателю болезнь недооценивают.

5 признаков гриппа

1. Непропорциональная слабость

Ощущение, что батарейка на нуле. И даже если вы лежите, легче не становится.

2. Ломота по всему телу

Мышцы, кожа, спина, таз. Вы словно перегрузились физически, хотя ничего не делали.

3. Голова болит не как обычно

Давит, кружит, а еще раздражают свет и шум, и тяжело фокусироваться.

4. Странное поведение температуры

То нормальная, то снова поднимается. Это не только удивляет, но и путает.

5. На 3-5 день становится хуже, а не лучше

При простуде часто есть плавное улучшение.
При гриппе нередко бывает так, что первые дни терпимы, а потом наступает резкое ухудшение.

Что чаще всего делают не так

1. Переносят болезнь на ногах
Грипп не любит героизма. Организм тратит силы не на восстановление, а на то, чтобы вы просто держались.

2. Смотрят только на термометр
А надо еще и на общее состояние: слабость, дыхание, сон, головную боль, сердцебиение.

3. Рано возвращаются к физическим нагрузкам
Вроде температура нормальная, и человек возвращается к прежней жизни.

А через день снова накрывает.

Это не вторая волна, это незавершенное восстановление.

Как определить хорошего врача

Если вы узнали себя, то сейчас самое важное — найти врача, который задаст правильные вопросы:

• какой был старт и как менялось состояние по дням
• есть ли одышка, тяжесть в груди, какая сатурация
• как ведет себя пульс в покое и при ходьбе
• какая именно головная боль и где
• что со сном
• что вы уже принимали и какой результат

Такой разбор часто приносит облегчение уже сам по себе: становится понятно, что с вами происходит, и как действовать дальше.

Если вам сказали, что все нормально, а чувствуете, что нет

Не сомневайтесь в себе. Найдите специалиста, который умеет видеть не только анализы и симптомы, но и человека.

Если вы болеете сейчас или чувствуете, что после болезни не можете восстановиться в норму, то запишитесь на консультацию.

При онлайн-записи через сайт действует скидка 30% на первичный прием.

Самое важное в лечении не гора таблеток, а чтобы вас внимательно выслушали и разобрали ситуацию полностью, а не отправили просто отдыхать, когда вам действительно тяжело.