Мы собрали главные мифы об уходе за волосами и кожей головы и спросили у тех, кто знает правду: у трихолога и химика-технолога.
1. «Часто мыть голову вредно. Пусть кожа «научится» меньше жирниться».
Это МИФ: Кожу головы нужно мыть так же часто, как и лицо, по мере загрязнения. Пыль, излишки себума, средства для укладки и грибок создают на коже плёнку. Эта плёнка мешает дыханию фолликулов, вызывает зуд и воспаление. Здоровая чистая кожа, основа для здоровых волос. «Тренировка» сальных желез, опасный миф, ведущий к себорее и выпадению.
2. «Масло у корней лучшая терапия, оно питает луковицы и лечит всё».
Это МИФ: Большинство косметических масел, например, кокосовое, касторовое и оливковое, имеют высокую комедогенность и молекулярную массу. Они не могут «напитать» луковицу, зато отлично забивают фолликулы и сальные протоки, это создаёт парниковый эффект, нарушает микробиом и усугубляет проблемы: перхоть, зуд, выпадение.
Трихолог: «Для кожи головы подходят только лёгкие, специально разработанные несмываемые сыворотки с активными компонентами (ниацинамид, пептиды, кислоты). Их задача улучшить микроциркуляцию и состояние кожи, а не создать на ней жирную плёнку».
3. «Горчичная, перцовая, луковая маска «разогревают» кожу и ускоряет рост».
Это МИФ: Локальное раздражение это не стимуляция, а травма. Агрессивные компоненты (капсаицин из перца, аллицин из чеснока, эфирные масла горчицы) вызывают химический ожог, разрушают защитный барьер кожи головы и могут спровоцировать контактный дерматит и телогеновую алопецию, то самое сильное выпадение, которое наступает через 2-3 месяца после «лечения».
4. «Ополаскивание травами крапивой, лопухом и ромашкой мгновенно укрепляет волосы».
Это МИФ: Фитоэкстракты в отварах могут давать временный кондиционирующий эффект и создавать на стержне волоса незаметную плёнку, которая делает его глаже и послушнее. Но они не проникают к корням, не влияют на жизненный цикл волоса и не укрепляют его изнутри, это уход для внешнего вида, а не для здоровья.
5: «Здоровье волос начинается с кожи головы».
Это ПРАВДА: Волос это придаток кожи, если кожа воспалена, забита, сухая или жирная, то волос не получит здорового основания.
6. «Для силы и роста волосам нужны белок (кератин) и влага».
Это ПРАВДА: Они нужны самому стержню волоса, а не коже головы, поэтому работают два типа средств:
- Кератиновые/протеиновые маски: заполняют повреждения в стержне, делая волос плотнее и крепче. Используют курсами раз в 1-2 недели, если волосы пористые, окрашенные, ломкие.
- Интенсивные увлажняющие маски/кондиционеры с пантенолом, гиалуроновой кислотой: удерживают влагу внутри стержня, предотвращая сухость и сечение, нужны почти всем.
7. «Термозащита, это не маркетинг, а обязательный этап укладки».
Это ПРАВДА: Высокая температура от фена или утюжка испаряет воду из волоса, оставляя в стержне пустоты и он становится хрупким. Термозащитный спрей или крем, нанесённый на влажные или сухие волосы, создаёт плёнку, которая равномерно распределяет тепло и минимизирует ущерб.
8. Самый действенный массаж для роста волос это не агрессия, а улучшение кровотока.
Это ПРАВДА: Не трите кожу ногтями и не жгите перцем, кончиками пальцев совершайте лёгкие круговые движения по всей голове в течение 5-7 минут вечером. Это снимает напряжение с мышц и улучшает микроциркуляцию.
9. Секущиеся кончики нельзя «вылечить» или «склеить» надолго. Их можно только срезать.
Это ПРАВДА: Любое средство для кончиков, будь то сыворотки или масла, дают временный косметический эффект, склеивая чешуйки на пару дней. Единственный способ остановить сечение, которое ползёт вверх — регулярная стрижка каждые 2-3 месяца.
10. «Шампунь и бальзам «привыкают» и их надо менять каждый месяц, чтобы был эффект».
Это МИФ: Волосы и кожа не бактерии, у них не вырабатывается резистентность к ПАВам или кондиционерам. Менять средство нужно только если изменились ваши потребности (после окрашивания, смены сезона, при появлении проблем с кожей головы). Постоянная смена стресс для кожи и пустая трата денег.
11. «Бессульфатные шампуни безопаснее и лучше очищают».
Это МИФ: Сульфаты (SLS, SLES) эффективные, но агрессивные пенообразователи. Они могут сушить чувствительную кожу и цветные волосы.
Обратная сторона: мягкие бессульфатные ПАВы плохо справляются с силиконами и тяжёлыми маслами. Результат, кумулятивный эффект, тусклые, утяжелённые волосы. Идеальная схема: чередование. Используйте мягкий шампунь в ежедневном уходе, а раз в 1-2 недели очищающий (с сульфатами или сильными бессульфатными ПАВами).
12: «Кератиновое выпрямление и «ботокс» для волос — это лечение и восстановление».
Это МИФ: Это косметические процедуры с временным эффектом, они не лечат, а создают иллюзию. Состав заполняет пустоты и обволакивает волос искусственной гладкой плёнкой. Через 2-4 месяца, после множества смывок, эффект сходит, а частые процедуры с формальдегидом (или его производными) в составе могут сделать волосы ломкими и обжечь кожу головы.
Как отличить правду от мифа:
- Если совет звучит как магия («навсегда», «мгновенно», «проснётся»), перед вами миф. Биология не работает на чудесах.
- Если обещают решение сложной проблемы (выпадение, сильная себорея) простым домашним средством, то это миф. Серьёзные вопросы решаются у врача.
- Если рекомендация вызывает боль, сильный дискомфорт или аллергию это не «значит, работает», а «немедленно прекратите».
Ваши волосы часть организма и ухаживать за ними нужно с умом, а не с верой в волшебство.
*******
Не забывай подписаться на канал🤝
Красивая жизнь начинается с любви к себе. Сияй каждый день! С любовью и заботой от всего коллектива канала Ты Красотка❤️
"Делай добро – получай вдохновение!" – Каждый донат движет нас к созданию чего-то уникального и ценного. Спасибо за твою поддержку!
Подписывайся на канал в телеграм и забирай чек-листы для красоты и здоровья👇
Сейчас читают: