10 полезных соусов для новогоднего стола 🔥
Друзья, Новый год — это не только радость, но и традиционные застолья с множеством блюд. 🎄
В составе покупных соусов часто присутствуют:
- усилители вкуса, которые способствуют перееданию и привыканию, иногда даже приводят зависимости😬
- эмульгаторы в их составе вымывают кальций из костей, что приводит к остеопорозу и разрушению зубов
- консерванты и красители вызывают аллергии и головные боли
-избыток соли способствует проблемам с почками
- многочисленные Е в составе зачастую онкогенны и нарушают обмен веществ😣
💫 Вывод из этого только один — готовить полезные соусы самим. И это проще, чем кажется на первый взгляд!
🎁Дарю вам кулинарную книгу — «10 полезных соусов в домашних условиях», чтобы ваши здоровые блюда стали ещё вкуснее🎁
В этой книге вы найдете не только рецепт майонеза, который я обещала на прямом эфире, но и другие интересные рецепты соусов на любой вкус.
Получить подарок можно по ссылке ⬇️⬇️⬇️
На нашем канале @nutriman вы найдете еще больше полезной информации о здоровом питании 🌿
