Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Нормальный завтрак здорового челаечка

Сырные вафли «Капрезе» 1 яйцо 2 ст.л. греческого йогурта 2 ст.л. муки (у меня рисовая) 1/2 ч.л. разрыхлителя 30 гр. натертого сыра ✔️ Яйцо смешиваем с йогуртом. ✔️ Добавляем сыр, муку и разрыхлитель. ✔️ Перемешиваем до однородного теста. ✔️ Выпекаем в вафельнице. За последние два дня я съела 1/2 тарелки куриного бульона, 2 блинчика, 1 яйцо, кусочек курицы и около 5 литров воды. Сегодня даже планирую сделать тренировку. Всем здоровья 💫

Нормальный завтрак здорового челаечка.

Сырные вафли «Капрезе»

1 яйцо

2 ст.л. греческого йогурта

2 ст.л. муки (у меня рисовая)

1/2 ч.л. разрыхлителя

30 гр. натертого сыра

✔️ Яйцо смешиваем с йогуртом.

✔️ Добавляем сыр, муку и разрыхлитель.

✔️ Перемешиваем до однородного теста.

✔️ Выпекаем в вафельнице.

За последние два дня я съела 1/2 тарелки куриного бульона, 2 блинчика, 1 яйцо, кусочек курицы и около 5 литров воды.

Сегодня даже планирую сделать тренировку.

Всем здоровья 💫

-2
-3