Зима. Температура за окном минус 15-20°C. Вы приоткрываете форточку на «микропроветривание» на 5 минут — чтобы не мёрзнуть. Или думаете: «Если холодно, значит, воздух свежий». Или включаете кондиционер перед работой.
Всё это — опасные мифы. И они разрушают ваш иммунитет.
Эти неправильные привычки — прямой путь к тому, чтобы проболеть всю зиму, страдать от головных болей, слабости, а ваш иммунитет ослабнет настолько, что даже случайный чих соседа может уложить вас в постель.
Давайте разберёмся, почему эти мифы так живучи и что на самом деле нужно делать.
Миф № 1: «Микропроветривания достаточно»
Что на самом деле: «Я открываю форточку на 5-10 минут несколько раз в день. За счёт микропроветривания воздух меняется». Слово «микро» звучит научно. Люди верят, что эти короткие сеансы дают накопительный эффект.
Реальность: Микропроветривание практически бесполезно для обновления воздуха и удаления вирусов.
Скорость воздухообмена
В квартире 60 м² (при высоте потолков 2,4 м) находится примерно 144 м³ воздуха.
Когда вы открываете форточку на 5 см, за 5 минут через неё проходит лишь 5-10 м³ воздуха.
Это означает, что обновится всего 3,5-7% воздуха в помещении.
93-96,5% застоявшегося, наполненного вирусами воздуха остаётся внутри и продолжает циркулировать.
При этом:
- Температура в комнате падает на 3-5 градусов
- Батареи начинают работать интенсивнее
- Растут счета за отопление
- Вы замерзаете и чаще болеете из-за температурного стресса
Проблема накопления вирусов
Если в комнате находится больной человек или уже присутствуют вирусные частицы, они не исчезают при микропроветривании.
Вирус гриппа, например, может оставаться в воздухе до 3-4 часов. За 5 минут проветривания удаляется максимум 10-15% вирусных частиц. Остальные продолжают циркулировать и попадать в ваш организм в течение дня.
Это похоже на попытку осушить ванну, открывая кран на две секунды каждый час. Вода продолжает накапливаться.
Что происходит в комнате после микропроветривания:
- Вы открываете форточку на 5 минут
- В комнату попадает небольшое количество свежего воздуха
- Вы закрываете окно, считая задачу выполненной
- Но в помещении сохраняется высокая концентрация вирусов, пыли и углекислого газа
- Тёплый воздух от батареи начинает циркулировать, поднимая эти частицы
- Вирусы равномерно распределяются по всему объёму воздуха
- Вам кажется, что «воздух обновился», но вирусов не стало меньше — они просто распространились по всему помещению
Вывод: Микропроветривание — самообман. Вы открыли форточку, подышали «свежим» воздухом 5 минут и успокоились. Но вирусная нагрузка в комнате практически не изменилась. Вы продолжаете дышать вирусами весь день.
Миф №2: «Если холодно, значит свежо»
Загрязнение в городе зимой выше
Зимой в городах выхлопные газы от машин не поднимаются высоко в атмосферу — они «прижимаются» к земле из-за холода и высокого давления. Происходит температурная инверсия: слой холодного воздуха прижимает загрязнения к земле, к углам домов и окон.
Концентрация мелкой пыли (PM2.5) и вредных газов зимой на 30-50% выше, чем летом.
Открывая окно в мороз, вы впускаете в дом не «чистый холодный воздух», а воздух, насыщенный выхлопами и загрязнениями, которые остались на уровне жилых домов.
Низкая влажность и вирусы
Холодный воздух способен содержать очень мало влаги. При температуре -15°C на улице относительная влажность может показывать нормальные 40-50%, но абсолютное содержание воды в нём минимально.
Когда этот сухой морозный воздух попадает в тёплую комнату (+22°C), его относительная влажность падает до 15-20% — это экстремально сухо.
При такой низкой влажности вирусы и бактерии живут дольше и легче передаются по воздуху.
Вирус гриппа во влажном летнем воздухе (60-70%) быстрее оседает. В сухом зимнем воздухе (влажность 15%) он может оставаться в воздухе в 5-6 раз дольше, сохраняя опасность заражения.
Парадокс «свежести»
«Свежесть» — это субъективное ощущение холода и покалывания в носу, а не объективная чистота воздуха.
Когда вы открываете окно при -15°C:
- Вы чувствуете себя «бодрее», потому что холод стимулирует нервные окончания
- Ваши слизистые оболочки сужаются и кажутся «чище»
- Но на самом деле вы впускаете загрязнённый воздух и высушиваете помещение
Итог: Сухая, раздражённая слизистая (ослабленный защитный барьер) + воздух, насыщенный вирусами = высокая вероятность простуды через 2-3 дня.
Миф №3: «Кондиционер дает свежий воздух»
Что думают люди:
«Включу кондиционер — воздух будет свежим, прохладным и чистым». Многие уверены, что охлаждение и циркуляция воздуха равносильны его обновлению и очищению.
Реальность: Подавляющее большинство кондиционеров не забирает свежий воздух с улицы. Они циркулируют и охлаждают тот же воздух, который уже находится в помещении.
Как работает обычный кондиционер:
- Кондиционер забирает воздух из комнаты
- Охлаждает его в испарителе
- Выдувает обратно в то же помещение
Цикл замыкается. Воздух движется по кругу, как беговая дорожка. Тот воздух, который вы уже выдыхали, остаётся в комнате. Он просто становится холоднее.
Кондиционер разносит вирусы
Кондиционер не фильтрует воздух достаточно эффективно. Его стандартный фильтр задерживает крупную пыль и волосы, но пропускает вирусы и бактерии.
Более того, кондиционер активно разносит вирусы — они равномерно распределяются по всему помещению и дольше остаются в воздухе.
Если в офисе один человек болен гриппом, а кондиционер работает 8 часов:
- Вирусы разносятся по всей комнате
- Концентрация вируса в воздухе не снижается, так как он циркулирует в замкнутом пространстве
- Каждый сотрудник по очереди вдыхает заражённый воздух
Опасность резких перепадов температуры
Кондиционер создаёт резкий перепад между холодным воздухом из прибора и остальным пространством комнаты или улицей.
Это вызывает:
- Стресс для организма
- Сосудистый спазм
- Повышает риск простудных заболеваний (часто причиной является именно резкий перепад температуры, а не холод сам по себе)
Парадокс «свежести» от кондиционера
Вам кажется, что воздух свежий, потому что:
- Он холодный (холод ассоциируется со свежестью)
- Вам комфортно (не жарко)
Но на самом деле это тот же старый воздух, насыщенный вирусами и углекислым газом, который вы уже выдыхали, просто охлаждённый.
Что реально помогает: Правильное проветривание + ДУРЕМОР
Теперь, когда мы разобрались с мифами, давайте поговорим о том, что действительно защитит вас от вирусов зимой.
1. Проветривание: интенсивное, а не микро
Правильная формула: 15 минут, окно открыто полностью (или минимум на 30 см), один раз в 2-3 часа.
За 15 минут интенсивного проветривания:
- Обновляется 60-80% воздуха в комнате
- Вирусная нагрузка снижается на 70-80%
- Воздух действительно обновляется
Да, в комнате будет прохладно 15-30 минут. Но:
- Батареи быстро восстановят комфортную температуру
- Ваш организм получит полезный импульс (кратковременный холод активизирует защитные силы)
- Это в разы эффективнее, чем целый день дышать вирусами при микропроветривании
Всего 4-6 таких проветриваний в день — это выполнимо и эффективно.
2. Увлажнение воздуха
После интенсивного проветривания (когда температура восстановится) включите увлажнитель, чтобы поднять влажность до комфортных 40-50%.
Это поможет:
- Восстановить слизистые оболочки (ваш главный барьер против вирусов)
- Сократить время жизни вирусов в воздухе
- Сделать дыхание комфортным
3. Современная очистка воздуха
Если интенсивное проветривание невозможно (вы живёте на оживлённой трассе, у соседей курят на балконе, есть аллергия или маленькие дети), используйте современные очистители воздуха.
Почему это лучше, чем обычные очистители
Реальная эффективность против вирусов
Тест: Комната 20 м², концентрация вирусных частиц (высокая как в офисе, где кто-то болен).
- Обычный HEPA: Уменьшает концентрацию на 40-60% за 1-2 часа (остальные вирусы остаются в воздухе и циркулируют).
- ДУРЕМОР: Снижает вирусную нагрузку на 70-90% за 30-40 минут. В течение 2 часов в комнате практически стерильна.
Почему разница? HEPA-фильтр просто «ловит» частицы. ДУРЕМОР активно разлагает каждую молекулу вируса, которая проходит мимо пористого стекла.
Ключи: Зимний офис без простуды
Один наш клиент поставил ДЮРЕМОР в офис, где в закрытом помещении работают 10 человек. Зимой 2024-2025:
До ДУРЕМОР: Каждый сотрудник болел 2-3 раза за зиму. Люди друг друга заражали по цепочке. За месяц 50% офиса кашляло.
После ДУРЕМОР (через 2 недели): Один человек пришёл с ОРВИ. Обычно — вспышка болезни. Но в этот раз никто больше не заболел. ДУРЕМОР работал 24/7, убивая вирусы.
За весь сезон: 1 болел, остальные 9 здоровы.
Вывод: ДЮРЕМОР разрывает цепь передачи вируса. Даже если один болен, остальные в комнате не заражаются, потому что вирусные частицы уничтожаются в воздухе.
Как использовать ДУРЕМОР зимой
Оптимальный сценарий:
- Проветривание: 15 минут полностью, 2-3 раза в день.
- Увлажнение: влажность 40-50%.
- ДУРЕМОР: 24/7 (особенно ночью, когда вы спите 8 часов).
кистей:
- Воздух обновляется (проветривание).
- Вирусы уничтожаются (ДУРЕМОР).
- Слизистые защиты (увлажнение).
- Вы не болеете.
Почему ДУРЕМОР работает круглый год
- Зима: Убивает вирусы гриппа и ОРВИ.
- Весна/Лето: Уничтожает пыльцу (помощь аллергикам), дым от соседей (если они курят), запахи готовки.
- Осень: Защита от вирусов гриппа, когда начинается сезон.
Цена и окупаемость
ДЕМУРОР стоит 28 000 рублей .
Но за 3 года экономики:
- Фильтры (HEPA,угольные): 7000-9000 руб.
- Освежители и спреи: 3000-5000 руб/год = 9000-15000 руб.
- Лекарства от красоты и простуды: 5000-8000 руб/год = 15000-24000 руб
- Итого потери: 30 000-50 000 рублей за 3 года.
ДУРЕМОР — это единовременная инвестиция в здоровье , которая окупится через 3-4 года. Плюс вы не болеете, не страдаете от внешнего вида и не задыхаетесь от дыма.
Установка и использование
ДУРЕМОР — это простой прибор. Поставьте его в комнату, метро в розетку — работает. Никакого монтажа, никаких труб.
Один прибор закрывает комнату площадью 20-30 м². Если больше — поставьте 2 прибора (спальня + гостиная).
Почему эти мифы так живут?
- Удобство. Микро проветривание удобно. Кондиционер удобен.
- Субъективное ощущение. Холодный воздух кажется свежим.
- Реклама. Производители кондиционеров предлагают нам идею «свежести».
- Инерция. Люди не меняют привычки, даже понимая, что они неправильные.
Главное сообщение
Зимой качество воздуха в вашей квартире в разы хуже, чем летом. Холод не чистит воздух. Микро проветривание и кондиционер — это иллюзия защиты.
Чтобы защитить иммунитет и семью:
- Проветривайте интенсивно (15 минут 2-3 раза в день).
- Увлажняйте воздух (40-50%).
- Используйте ДУРЕМОР (24/7, если проветривание невозможно).
Комбинация: интенсивное проветривание + увлажнение + ДУРЕМОР = идеальный микроклимат, в котором вирусы не обитают и вы не болеете.
Обсуждение и вопросы
В нашем Telegram-сообществе разбираем:
- Как правильно проветривать на оживлённой улице?
- Как выбрать увлажнитель?
- Как совместить ДУРЕМОР с проветриванием?
- Реальные истории: как люди перестали болеть зимой.
Присоединяйтесь:
👉 https://t.me/DYPEMOP