Приветствуем, друзья👌 Для тех, кому нужно глубоко выдохнуть, восстановиться и перезагрузить нервную систему! Напоминаем: Йога-нидра - это не сон, а осознанное расслабление. Вы просто удобно располагаетесь, слушаете голос ведущего и позволяете телу обновиться на клеточном уровне. Что даёт практика: • мощное восстановление после эмоционального и физического напряжения • ощущение внутреннего спокойствия • ясность ума и улучшение концентрации • мягкую работу с блоками, страхами и усталостью • чувство лёгкости и обновления Если давно хотели попробовать - это ваш идеальный момент. 🌙Запись: на сайте студии. ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ✨
УЖЕ В ЭТО ВОСКРЕСЕНЬЕ КЛАССИЧЕСКАЯ ЙОГА-НИДРА с санкальпой
Приветствуем, друзья👌
Для тех, кому нужно глубоко выдохнуть, восстановиться и перезагрузить нервную систему!
Напоминаем: Йога-нидра - это не сон, а осознанное расслабление. Вы просто удобно располагаетесь, слушаете голос ведущего и позволяете телу обновиться на клеточном уровне.
Что даёт практика: • мощное восстановление после эмоционального и физического напряжения • ощущение внутреннего спокойствия • ясность ума и улучшение концентрации • мягкую работу с блоками, страхами и усталостью • чувство лёгкости и обновления
Если давно хотели попробовать - это ваш идеальный момент.
🌙Запись: на сайте студии.
ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ✨
