Я всё тяну с одним ответом на вопрос…
После последних постов, где я говорила, что рано ставить цели на новый год и важно сначала правильно завершить текущий год, мне начали задавать один и тот же вопрос.
▪️КАК ЗАВЕРШИТЬ ГОД?▪️
И давайте начнём с самого важного — зачем вообще подводить итоги года.
Я знаю, что у многих к этому есть большое сопротивление. Кто-то не хочет снова расстраиваться, кто-то боится увидеть «мало результатов», а кто-то просто устал и не хочет туда смотреть.
Поэтому сегодня я хочу рассказать, как это делаю я, и показать, как делать это правильно. Потому что информация, которую вы получаете из итогов года, — это ценный фундамент для будущих целей, вдохновения и реальных изменений в жизни.
❌Начну с того, как делать неправильно.
6 лет назад я писала список #50целейнагод по практике одного известного блогера.
И что было в конце года? Я очень расстраивалась, когда видела, что удалось закрыть максимум половину целей, а в некоторые годы, когда я активно училась, — дай бог 10–15 из запланированного😢
Конечно, я злилась на себя, думала, что в следующем году точно поднажму, и просто переносила цели из этого года в следующий, добавляя ещё больше амбиций.
И так тянулось годами...
Но 3 года назад, когда я глубоко погрузилась в тему ценностей, я полностью сменила подход и к итогам года, и к планированию в целом.
Если кто-то был на моих продуктах «Ценные цели» или «Стратегия новой жизни», вы уже могли видеть мои разработки и этот подход.
Так вот, про итоги года👇🏻
Настоящие итоги года закрывают сразу несколько задач:
— присвоить опыт и свои достижения
— увидеть фундамент, который вы заложили, даже если у него пока нет внешних плодов
— осознать внутренние трансформации, которые изменили вашу идентичность
— увидеть то, что делало вас живыми и счастливыми (речь про воплощённые ценности)
Вы видите, сколько здесь всего?
Это не просто галочки напротив целей, а целая система подготовки фундамента для нового года.
Именно так становится понятно, чего вы на самом деле хотите, какого себя и в каких состояниях хотите видеть в новом году, а не просто повторять старые сценарии.
Для анализа года я использую три методики:
▪️ «Горные вершины» — чтобы найти уроки и опыты в ключевых событиях года, даже если они были со знаком минус
▪️ «Ретроспектива года» — разбор по месяцам с ответами на 5 вопросов про каждый месяц
▪️ «Вопросы для рефлексии» — глубокие вопросы по разным сферам жизни
Плюс у меня в этом году была таблица по анализу каждому месяцу и я каждое 1 число я исправно её заполняла по своим критериям, поэтому итоги подводить будет особенно легко.
Всем этим я буду делиться в своём продукте «Стратегия новой жизни 2.0», который уже почти готов. Но я сознательно не спешу с анонсом, потому что пока сама не села за свои итоги года🙈
🎁Зато завтра я хочу сделать вам ПОДАРОК
и дать одну из трёх техник для подведения итогов🎁
Напишите в комментариях,
какая из техник вам интереснее всего,
и завтра я ею поделюсь 💛